牛奶敷臉的時間應每週兩到三次，每次敷10到20分鐘就可以了。正確使用牛奶敷臉的步驟如下：

1、工具/原材料

潔面乳、牛奶、壓縮面膜；

2、先用潔面乳清洗臉部汙垢，在用清水沖洗乾淨；

3、把適量鮮奶放入面盆內，在將面膜放入盆裡浸泡；

4、將面膜敷在臉上，10-15分鐘過後，用清水沖洗即可；

用牛奶敷面的方法有以下幾種：

　　1、最快速直接的方法

　　一盆溫水，準備好的牛奶直接到入盆中，攪拌均勻。

　　然後就可以正常清洗臉部了，臉盆裡面的水儘量少點，這樣牛奶的效果會發揮的比較充分。

　　堅持用牛奶洗臉，可以讓肌膚從內到外的白。

　　2、面膜紙

　　面膜指浸泡在牛奶中，泡開後敷臉上10分鐘左右就可以了。

　　面膜不能經常敷，一週2-3次就可以了。

　　3、拍臉

　　正常清潔棉部後就可以把牛奶拿出來使用，輕輕沾一些牛奶直接拍在臉上就可以了。

　　不停的拍打面部肌膚，直到臉上的牛奶完全被吸收後，稍後再清洗一遍臉就可以了。

　　4、毛巾敷臉

　　清潔完肌膚後，可以用毛巾沾牛奶，然後把含有牛奶成分的手巾鋪在面部。

　　3-5分後就可以拿下來了。如果感覺不夠的話可以繼續沾牛奶使用敷臉。

　　最後洗一遍就可以了

　　這種方法滋潤的比較透徹，讓肌膚更加的健康。