我是30預產，27破的水，大概夜裡12-40左右，上完廁所，突然登一下，完了下身嘩啦啦的跟水龍頭一樣關不住，我一想肚子裡面就那麼點羊水，完蛋了，喊了老公起來，老公驚慌失措，我說先喊婆婆拿好東西，我自己打的120，120說可以自己開車去，但是我不能動，一動羊水嘩嘩直噴，還是喊了120
到了醫院，送去產科，馬上做了內檢，羊水破了，宮頸管沒消失，宮口沒開，讓我躺在床上墊高屁股休息，羊水一直流，後面肚子開始疼。從一點多疼到早晨七點多，醫生上班了，被喊去產房內檢，一個醫生內檢以後，說你是不是胎位不正，我慌了下，沒啊，一直都是頭位。醫生說，我都摸到寶寶的手肘在你的宮頸口了，你順產順不了了，開刀吧。由於我老公提前找了熟人，然後又來了一批醫生（至少五六個）輪流給我內檢，給我摸胎位，都確定肘先露屬於雙體位，風險很大，要送去急剖，當時已經開了三指了，但是為了寶寶好，就剖吧。
三分鐘就進了手術室，麻醉不疼，插尿管也不疼，反正整個過程沒啥感覺，壓孩子出來那刻酸爽，醫生說，你這寶寶福大命大，要是順產的話，孩子就沒了，臍帶被小孩打了個死結，醫生給我看，然後醫生拍照留念去了，男孩，6.8斤
我覺得，剖宮產比順產好多了，我五天就出院了，雖然生活還不能自理，但是一切都順利就好了，小朋友也很健康。生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
最後給大家說說如何做恢復快
1.飲食調整，為產後瘦身助力
想要一瘦到底，運動必須堅持。此外，還得配合著飲食調整，才能發揮更大的功效。若是運動過後，覺得肚子餓，又大吃特吃，把消耗掉的熱量補回去，那你想瘦的願望怕是永遠無法實現。
2.儘早運動，效果加倍
母乳餵養加上控制飲食，可以有效降低體重。但如果想把鬆鬆垮垮的自己變得更緊緻，還是要依靠多運動。
我是30預產，27破的水，大概夜裡12-40左右，上完廁所，突然登一下，完了下身嘩啦啦的跟水龍頭一樣關不住，我一想肚子裡面就那麼點羊水，完蛋了，喊了老公起來，老公驚慌失措，我說先喊婆婆拿好東西，我自己打的120，120說可以自己開車去，但是我不能動，一動羊水嘩嘩直噴，還是喊了120
到了醫院，送去產科，馬上做了內檢，羊水破了，宮頸管沒消失，宮口沒開，讓我躺在床上墊高屁股休息，羊水一直流，後面肚子開始疼。從一點多疼到早晨七點多，醫生上班了，被喊去產房內檢，一個醫生內檢以後，說你是不是胎位不正，我慌了下，沒啊，一直都是頭位。醫生說，我都摸到寶寶的手肘在你的宮頸口了，你順產順不了了，開刀吧。由於我老公提前找了熟人，然後又來了一批醫生（至少五六個）輪流給我內檢，給我摸胎位，都確定肘先露屬於雙體位，風險很大，要送去急剖，當時已經開了三指了，但是為了寶寶好，就剖吧。
三分鐘就進了手術室，麻醉不疼，插尿管也不疼，反正整個過程沒啥感覺，壓孩子出來那刻酸爽，醫生說，你這寶寶福大命大，要是順產的話，孩子就沒了，臍帶被小孩打了個死結，醫生給我看，然後醫生拍照留念去了，男孩，6.8斤
我覺得，剖宮產比順產好多了，我五天就出院了，雖然生活還不能自理，但是一切都順利就好了，小朋友也很健康。生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
最後給大家說說如何做恢復快
1.飲食調整，為產後瘦身助力
想要一瘦到底，運動必須堅持。此外，還得配合著飲食調整，才能發揮更大的功效。若是運動過後，覺得肚子餓，又大吃特吃，把消耗掉的熱量補回去，那你想瘦的願望怕是永遠無法實現。
2.儘早運動，效果加倍
母乳餵養加上控制飲食，可以有效降低體重。但如果想把鬆鬆垮垮的自己變得更緊緻，還是要依靠多運動。