黃瓜是含水量極高的瓜果，高達90%，用鮮黃瓜敷臉，能夠顯著增加面板的水合能力，抓住水分子，讓面板表層儲滿水分，變得柔軟光滑有彈性。而且新鮮黃瓜中含有很強大的活性生物酶——黃瓜酶，用黃瓜做面膜時，能有效促進肌膚新陳代謝，促進血液迴圈，清除毛孔雜物，補充肌膚水分、吸收肌膚表面熱量，達到收縮毛孔的效果。由於青瓜中豐富的維生素C可以抑制黑色素的發展以及淡化黑色素，加速新陳代謝，以及補充水分的作用。針對痘痘痕跡能夠起到促進肌膚自愈能力，淡化色素沉著的作用。用黃瓜敷臉的方法：在使用黃瓜面膜以前最好是先用洗面奶洗個臉，將面板上的油汙洗掉，以免影響黃瓜面膜的使用效果，然後拿一條熱毛巾熱敷一下，幫助毛孔擴張。將黃瓜洗淨搗爛，將面膜紙泡在黃瓜汁中，泡好後就拿出來敷臉，十五分鐘後就摘下面膜用溫水簡單的清洗一下面部就可以了。黃瓜敷臉的注意事項：1、黃瓜含有豐富的維生素C等物質，是典型的感光性蔬果。使用黃瓜敷臉時如果沒有選對時間或者沒有采取有效防曬方式，極易因感光物質分解而產生曬斑。因此，晚上睡覺前用黃瓜敷臉，效果最佳。2、黃瓜敷臉雖然是天然的補水保溼方式，但仍不宜天天使用。面板的吸收能力是有限的，天天敷用，不僅不能給面板更多的營養，反而會增加面板負擔，導致面板問題惡化。如果肌膚缺水問題嚴重，可以連續使用2-3天加強補水，然後保持每週2-3次的頻率為宜。3、黃瓜面膜不能當睡眠面膜，有些人可能覺得黃瓜面膜效果好，天然的果蔬對面板沒有什麼傷害，就敷著黃瓜面膜睡覺了。這樣做的話，第二天早上起來就會發現自己面板非常的幹，完全沒有起到補水的作用。因為睡覺時黃瓜的水分慢慢蒸發幹了，於是就會吸收面板的水分，導致臉越來越幹。