夏天想要讓孩子長高，能不能做艾灸，有效果嗎？
想要長高，這裡我介紹一個非常神奇的穴位，叫身柱穴。
身柱穴，是我們後背正中間大椎穴下面，第三胸椎棘突下。
這個穴位有什麼神奇呢？因為該穴位屬於督脈，在兩肺之間，跟肺氣、肺的聯絡非常密切，按照脊椎的聯絡，它有脊神經根，內和臟腑聯絡，外和體表聯絡，是一個橋樑。
顧名思義，“身"就是身體，“柱"就是支柱的意思。該穴名意指督脈氣血在此吸熱後化為強勁飽滿之狀。本穴物質為神道穴傳來的陽氣，至本穴後，此氣因受體內外傳之熱而進一步脹散，脹散之氣充斥穴內並快速循督脈傳送，使督脈的經脈通道充脹，如皮球充氣而堅可受重負一般，故名“身柱穴"。
艾灸身柱穴，能很好地調和肺脾之氣。《黃帝內經》上說:“諸氣者，皆屬於肺"。肺氣的氣虛培補、氣逆的順調、濁氣的排放、清氣的灌溉，都可以透過調節肺的功能來實現。所以，在《黃帝內經》裡有“肺朝百脈"一說。
身柱穴的艾灸療法，可以用艾條懸灸艾柱穴。施灸者左手將身柱穴置於左手的食指和中指之間，右手持燃燒的艾條對準穴位，以左手食指和中指不感覺太燙，面板出現紅暈為度。每次灸5~10分鐘為宜，隔1~2天灸1次，每月灸10次左右。
經常艾灸身柱穴，能夠使小兒強身健體。適應於小兒臟腑嬌嫩、功能尚未健全，特別是肺、脾二髒較弱，經常易患感冒、發熱、咳嗽、哮喘、腹瀉、消化不良等症狀，灸身柱穴具有很好的防治作用。可以說，身柱穴是小兒百病的灸點。
日本針灸名家代田文志，曾於1938年在長野縣小學，為身體素質虛弱容易感冒，患有貧血、遺尿、消化不良的小學生集體施灸身柱穴，連灸了一個月後，被灸學生的食慾、體重都明顯增加，學習成績也普通提高，外出旅行再也不落後於他人。
續灸半年後，一些營養不良、體弱多病的小學生大都病況痊癒。這件事，曾在日本引起轟動。四十多所學校紛紛仿效，三萬多孩子接受了身柱穴保健灸，效果顯著。代田文志先生說"灸過身柱穴之後，不傷風了，食慾增加了，發育也好了，總之，健康狀況改善了"。所以，身柱穴被日本醫學界譽為“小兒百病之灸點"。
但是，小兒艾灸的注意事項是:
1.2歲以內的小兒，每穴艾灸5分鐘左右，熱度溫溫的即可;3~5歲，可以每穴艾灸5~10分鐘，將大椎和身柱穴用迴旋灸最好;6~13歲的兒童，每穴艾灸10~15分鐘。
2.關於時間，不要看得很死，要靈活運用。如果寶寶配合得很好，我們就可以多灸一會兒。
3.小兒忌灸足三里，不然反而會生病。
古醫書說:“小兒忌灸三里，三十外方可灸，不爾反生病"，因為足三里有引氣下行的作用。處於生長期的小兒乃純陽之體，生髮之氣旺盛，長灸足三里使氣下洩，可導致生長遲緩、氣血不和、易生病。所以，孩子不宜常灸足三里。
現在，“立秋"已過，四季養生中“秋養肺"，神奇的“身柱灸"能讓你的兒子更帥氣，能讓你的女兒更苗條，能為你的兒女健康保健護航，你會去做嗎？
夏天想要讓孩子長高，能不能做艾灸，有效果嗎？
想要長高，這裡我介紹一個非常神奇的穴位，叫身柱穴。
身柱穴，是我們後背正中間大椎穴下面，第三胸椎棘突下。
這個穴位有什麼神奇呢？因為該穴位屬於督脈，在兩肺之間，跟肺氣、肺的聯絡非常密切，按照脊椎的聯絡，它有脊神經根，內和臟腑聯絡，外和體表聯絡，是一個橋樑。
顧名思義，“身"就是身體，“柱"就是支柱的意思。該穴名意指督脈氣血在此吸熱後化為強勁飽滿之狀。本穴物質為神道穴傳來的陽氣，至本穴後，此氣因受體內外傳之熱而進一步脹散，脹散之氣充斥穴內並快速循督脈傳送，使督脈的經脈通道充脹，如皮球充氣而堅可受重負一般，故名“身柱穴"。
艾灸身柱穴，能很好地調和肺脾之氣。《黃帝內經》上說:“諸氣者，皆屬於肺"。肺氣的氣虛培補、氣逆的順調、濁氣的排放、清氣的灌溉，都可以透過調節肺的功能來實現。所以，在《黃帝內經》裡有“肺朝百脈"一說。
身柱穴的艾灸療法，可以用艾條懸灸艾柱穴。施灸者左手將身柱穴置於左手的食指和中指之間，右手持燃燒的艾條對準穴位，以左手食指和中指不感覺太燙，面板出現紅暈為度。每次灸5~10分鐘為宜，隔1~2天灸1次，每月灸10次左右。
經常艾灸身柱穴，能夠使小兒強身健體。適應於小兒臟腑嬌嫩、功能尚未健全，特別是肺、脾二髒較弱，經常易患感冒、發熱、咳嗽、哮喘、腹瀉、消化不良等症狀，灸身柱穴具有很好的防治作用。可以說，身柱穴是小兒百病的灸點。
日本針灸名家代田文志，曾於1938年在長野縣小學，為身體素質虛弱容易感冒，患有貧血、遺尿、消化不良的小學生集體施灸身柱穴，連灸了一個月後，被灸學生的食慾、體重都明顯增加，學習成績也普通提高，外出旅行再也不落後於他人。
續灸半年後，一些營養不良、體弱多病的小學生大都病況痊癒。這件事，曾在日本引起轟動。四十多所學校紛紛仿效，三萬多孩子接受了身柱穴保健灸，效果顯著。代田文志先生說"灸過身柱穴之後，不傷風了，食慾增加了，發育也好了，總之，健康狀況改善了"。所以，身柱穴被日本醫學界譽為“小兒百病之灸點"。
但是，小兒艾灸的注意事項是:
1.2歲以內的小兒，每穴艾灸5分鐘左右，熱度溫溫的即可;3~5歲，可以每穴艾灸5~10分鐘，將大椎和身柱穴用迴旋灸最好;6~13歲的兒童，每穴艾灸10~15分鐘。
2.關於時間，不要看得很死，要靈活運用。如果寶寶配合得很好，我們就可以多灸一會兒。
3.小兒忌灸足三里，不然反而會生病。
古醫書說:“小兒忌灸三里，三十外方可灸，不爾反生病"，因為足三里有引氣下行的作用。處於生長期的小兒乃純陽之體，生髮之氣旺盛，長灸足三里使氣下洩，可導致生長遲緩、氣血不和、易生病。所以，孩子不宜常灸足三里。
現在，“立秋"已過，四季養生中“秋養肺"，神奇的“身柱灸"能讓你的兒子更帥氣，能讓你的女兒更苗條，能為你的兒女健康保健護航，你會去做嗎？