親身體驗，不需要只喝水。

我術後，吃了27天流食，就是隻要能從牙縫透過的食物，全都可以吃，毫無限制，旺仔牛奶，糖水，可樂，很油的排骨湯，鴿子湯，烏雞湯。

很鹹的泡麵湯，純牛奶，豆漿。各色飲料。

牙縫無法透過的固體都不可以吃，連小米稀飯都不可以。

第六天開始，開始異常排遺（無大便偶爾排便是拉肚子），第九天開始，體重以肉眼可見的速度下降。並且下降速度越來越快，截止到第二十七天。

共瘦13公斤，26.2斤。

對身體危害大不大？

危害大，在流食階段的後期，從三樓下到樓下，就喘的像跑完1000米一樣全天因為血糖低且血糖不穩定，長期狂躁沒精神。一直覺得胃在燃燒（喝進牛奶之後會暫時緩解灼燒感）

會不會反彈？

短期內不會反彈，在流食階段結束後，在醫生的指導下逐漸恢復正常飲食，但正常飲食後四個月內，腸胃壞了，消化不良，吃什麼都會拉肚子。難以吸收，在一個學期內，每天都撐的吃不下的情況下，仍然持續減重6公斤。

從手術前的71公斤 到減重效果結束，體重變成52公斤。

在恢復正常飲食3個月後。體重才開始極為緩慢的回升。

推薦不推薦使用這種方式減肥。

強烈反對使用這種方式減肥，透過對身體內穩態造成毀滅式破壞，來達到減肥的目的，與直接從身上割下肉來減少體重，差別不大。

這種身體的應急機制，應留著用來應對真正的緊急情況。應急機制像彈簧。應急可以，但如果刻意去怠慢，那緊急情況下便會失去最可靠的保障

鴿子剛到一個新地方會不熟悉所以不吃不喝，這時候可以先放點水就好了，放幾顆玉米或是穀物（黃豆、綠豆等，最好是整顆的硬穀物），硬掰開嘴餵食如果沒弄好的話可能食物跑到氣管或是食物卡住導致窒息。建議最好養一對，有個伴