首先，當家裡的老人經常急躁、易怒、胸悶心慌、焦慮緊張……如果出現這些跡象，很可能是“老年焦慮症”在作祟。
事實上，“老年焦慮症”是比較容易治療的一種疾病，但卻常常因不易察覺而被忽略，導致病情加重，甚至部分老人有精神致殘、自殺等行為傾向，成為危害老年健康的一大因素。
隨著生活環境的不斷改變和社會的日新月異，很多老年人往往無所適從，焦慮成為了很多老年人的普遍心態。老年人隨著年齡增長、體質下降、加之喪偶等原因，老年焦慮症的發病有成高齡化發展的趨勢，嚴重危害了老年人的健康。
老年焦慮症已經成為一個不容我們忽視的社會問題。那麼，老年焦慮症有哪些症狀表現？如何防治？
老年焦慮症有哪些症狀表現？
一、焦慮症軀體化，患者常為軀體不適感而焦慮不安。常自捫脈搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否還有，面板顏色是否已經改變等。檢查時患者焦慮，雙眉緊鎖，肌張力增加，反射活躍，常伴有不安的動作，如不斷的眨眼，敲打手指或捶手頓足等。
二、患者發現難以控制自己的擔心。容易激怒，注意力無法集中，入睡困難、睡眠不穩或不踏實等失眠，肌肉緊張，容易疲勞等，還會由於過分緊張或擔心影響了正常的學習、工作和生活，影響了理智時應有的思維和決策，而且這種情況在一段時間內重複出現。
三、患者還表現恐慌和緊張情緒。感到最壞的事即將發生，常坐臥不寧，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣；嚴重時有恐懼情緒、恐懼預感，對外界刺激易出現驚恐反應，常伴有睡眠障礙和植物神經不穩定現象。
四、急性焦慮發作。發作時除情緒驚恐外，常有胸悶、窒息感心跳劇烈、面手發麻、有“要死去”的感覺，或“要發瘋”、“要暈倒”的感覺，常誤以為心臟病發作去急診。
以上就是老年焦慮症常見的症狀表現，若發現家中老人出現以上幾種症狀，應及時採取治療措施，以免耽誤病情。接下來講一講關於老年焦慮症的防治。
如何防治老年焦慮症？
一、保持良好心態：要常保持心理穩定，不可大喜大悲。要使自己的主觀思想不斷適應客觀發展的現實，不要輕易發脾氣。
二、自我疏導：輕微焦慮的消除，主要是依靠個人。當焦慮出現時，首先要意識到自己這是焦慮心理，要正視它，而不應掩飾它的存在；
其次要樹立起消除焦慮心理的信心，充分調動主觀能動性，運用注意力轉移的原理，及時消除焦慮。當你的注意力轉移到新的事物上去時，心理上產生的新的體驗有可能驅逐和取代焦慮心理，這是一種人們常用的方法。
首先，當家裡的老人經常急躁、易怒、胸悶心慌、焦慮緊張……如果出現這些跡象，很可能是“老年焦慮症”在作祟。
事實上，“老年焦慮症”是比較容易治療的一種疾病，但卻常常因不易察覺而被忽略，導致病情加重，甚至部分老人有精神致殘、自殺等行為傾向，成為危害老年健康的一大因素。
隨著生活環境的不斷改變和社會的日新月異，很多老年人往往無所適從，焦慮成為了很多老年人的普遍心態。老年人隨著年齡增長、體質下降、加之喪偶等原因，老年焦慮症的發病有成高齡化發展的趨勢，嚴重危害了老年人的健康。
老年焦慮症已經成為一個不容我們忽視的社會問題。那麼，老年焦慮症有哪些症狀表現？如何防治？
老年焦慮症有哪些症狀表現？
一、焦慮症軀體化，患者常為軀體不適感而焦慮不安。常自捫脈搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否還有，面板顏色是否已經改變等。檢查時患者焦慮，雙眉緊鎖，肌張力增加，反射活躍，常伴有不安的動作，如不斷的眨眼，敲打手指或捶手頓足等。
二、患者發現難以控制自己的擔心。容易激怒，注意力無法集中，入睡困難、睡眠不穩或不踏實等失眠，肌肉緊張，容易疲勞等，還會由於過分緊張或擔心影響了正常的學習、工作和生活，影響了理智時應有的思維和決策，而且這種情況在一段時間內重複出現。
三、患者還表現恐慌和緊張情緒。感到最壞的事即將發生，常坐臥不寧，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣；嚴重時有恐懼情緒、恐懼預感，對外界刺激易出現驚恐反應，常伴有睡眠障礙和植物神經不穩定現象。
四、急性焦慮發作。發作時除情緒驚恐外，常有胸悶、窒息感心跳劇烈、面手發麻、有“要死去”的感覺，或“要發瘋”、“要暈倒”的感覺，常誤以為心臟病發作去急診。
以上就是老年焦慮症常見的症狀表現，若發現家中老人出現以上幾種症狀，應及時採取治療措施，以免耽誤病情。接下來講一講關於老年焦慮症的防治。
如何防治老年焦慮症？
一、保持良好心態：要常保持心理穩定，不可大喜大悲。要使自己的主觀思想不斷適應客觀發展的現實，不要輕易發脾氣。
二、自我疏導：輕微焦慮的消除，主要是依靠個人。當焦慮出現時，首先要意識到自己這是焦慮心理，要正視它，而不應掩飾它的存在；
其次要樹立起消除焦慮心理的信心，充分調動主觀能動性，運用注意力轉移的原理，及時消除焦慮。當你的注意力轉移到新的事物上去時，心理上產生的新的體驗有可能驅逐和取代焦慮心理，這是一種人們常用的方法。