雙腿涼是內寒+氣血不足。

建議是去做一些疏通經絡的按摩。或者推油專案，把經絡給推通了。

經絡通了，就能採取一些補的方法。比如喝一些養生氣血粥。或者燉點母雞湯等。把氣血給補起來。

補氣血這個問題是很講究的。

很多人經絡不通盲目的吃一點補品，會造成內熱過大。都補成火氣了。

主要是根據媽媽的體質來進行接下來的調理。盲目的以症論病，可能辯證不明確，作用也是不大的。

可以多提供一些媽媽的具體狀況。來做一個分析，會好一點。

不知道你陪著麻木去看過幾個醫生？還是隻看了一個醫生？做了一個腰椎檢查，發現有椎間盤突出，就認為雙腿涼和發冷就是這個問題造成的？

影像報告不是診斷

腰椎間盤突出症，的確可以出現下肢的涼和冷的症狀，但是，不表示有這個症狀就一定是腰椎間盤突出。你媽媽應該年齡較大，做個檢查發現椎間盤膨出，這是極其正常的，多數人都會有這種退變。

不像椎間盤突出症

我也不明白，你遇到這個醫生，為什麼會把雙腿涼的感覺歸於椎間盤突出症，對於腰椎間盤突出造成的腿部發涼，多數都是單側的，極少數是雙側，即便是雙側，一般也不會對稱，一側輕一側重。

建議重新換醫生就診

況且她已經8年的病程，之前沒去就診過麼？極度建議，她換醫生重新診斷這個症狀表現基本排除腰椎間盤膨化造成症狀的可能性，不是因為你講她不疼不麻的原因，冷、灼熱、酸、困、脹、無力都可以是腰椎間盤突出症的症狀。

這種症狀的出現，不符合某個疾病的典型表現，也缺乏細節問診和觸診，我只能幫你排除腰椎間盤突出症，避免當做腰椎間盤突出症來治療，耽誤就診時間，花費不必要金錢。

這個病症十足的是風寒症候，血液迴圈不好熱量不足手腳冰涼是很正常的。用什麼辦法呢？用點油從大腿刮痧法刮到小腿。刮二到三次後，看涼的腿還涼不涼。

腰椎間盤膨出出現腿涼等症狀，明顯是症狀較輕微，對防治較有利。建議:1、每天吃構杞半兩( 嚼服)。2、要睡硬板床，使用小孩子拼接爬行墊反面朝上當床墊和枕頭，身體直接睡在上面，側睡朝向弱勢半身(非腰椎間盤膨出側)一側。頭也要多朝弱勢半身扭轉。3、全天候堅持抬頭仰視姿勢，坐姿站姿時要讓身體遠離椅背、牆壁等支撐物，讓身體可以自由晃動，重點要讓腰部保持自由晃動、活動狀態，切不可因貪圖一時舒服，讓身體長時間靠在椅背、牆壁等處，使身體處在僵硬不能活動狀態。4、雙臂要均衡使用，如果是右撇子，就讓右手臂全天候貼伏在身體上，讓左手臂外伸不接觸身體，使身體恢復左右平衡狀態，脊柱不再朝右側彎，已膨出的腰椎間盤可能自行收回。5、日常生活中多用弱勢半身承載體重(詳見《力學療法》一書，可上網查閱)。

用手摸腳面最高處，感覺一下有沒有脈搏在跳，如果有脈搏在跳，而且很有力就沒事。若跳的弱或者摸不到，就有問題了。

雙腿發涼是氣血不通，腰疼也是氣血不通引起的。應補氣補血。

人的氣血足，百病皆無。