生活中想要獲得滿足感，那就是在你生活最滿意的時候，下面情況最有滿足感

1、做一件事情成功的時候是最有滿足感的。

2、自己的努力得到他人的認可。

3、突破了自我

4、事業上取得了成就

5、幫助他人

6、一家人幸福

7、生活愜意

每個人對滿足感的理解是不一樣的！就我個人而言每天下班回家和父母吃一頓晚飯，聊聊家常，然後躺在床上大睡一覺我就會非常滿足！

在我很小的時候父母就外出打工。而我也選擇寄宿在學校，只有在暑假和寒假的時候才能和父母有短暫的相聚時間。長久以來我都十分缺乏父母的關愛。

自從大學畢業之後來到父母所工作的城市！和父母相聚的時間漸漸多了起來，所以對我來講特別滿足，父母可能覺得小時候對我關懷不夠，所以現在對我特別好！每天晚上回到家中和父母一起準備晚飯！一起聊聊天，看看電視，這些東西都是我年少的時候沒有的，對我來講每天到這個時候都會特別的滿足。

我會寫一些醫療相關的科普，也會寫從醫的感受和我碰到的一些病例。其中一個回答《一個人意識到自己即將死去，是什麼感覺？》是我第一篇超過兩百萬閱讀的回答，這個回答高達3224個點贊，有2670個評論。每個點贊都是對醫生工作的肯定，每個評論都是對醫務人員的期待，讚賞和鼓勵。從評論中我獲得了好多力量，看到大家讚賞和鼓勵我非常滿足，我會更加努力做好自己的本職工作。

有時滿足感來的真容易，你肯定我的工作，我滿足；你理解我的辛苦，我滿足；你包容我的無能為力，我滿足而感激。

做一個認真對待本職工作的人，你會很容易滿足。

能夠幫助到別人或是自己的建議能夠得到別人的認可。

昨天剛剛跟朋友說起我想辭職專心做問答和自媒體，朋友很不理解，覺得銀行工作待遇不錯、社會地位也不錯，也比較穩定，不明白我為什麼想要轉行去做收入不及從前，看起來也不夠穩定的行業，我說因為我在這裡更有滿足感和成就感。

粗略算了一下，從做問答開始4個月共回答了720個問題，3500萬閱讀，1.3萬贊，也就是說平均每天回答6個問題，每個問題5萬人閱讀，20人點贊，資料算不上好，但是比起我現在本職工作，每天文字輸出量比問答高，卻沒人認可的滿足感要高。至少說明這20個人認可我的觀點，或者覺得我的回答對他們有幫助，無論是知識上的還是解決問題上的。

滿足感這東西，既簡單，也很難。知足常樂，很多時候有沒有滿足感取決於你對於事情的要求與期望有多高！

不將生活看得太容易，亦不將世界看得太黑暗，滿足便是遍地可循。比如，做飯給家人吃，家人捧場吃完了，一句“好吃”便已滿足。

作為學生，透過自己的努力，成績比自己想象的要高，便是滿足；作為職場新人，認真完成任務，得到老闆的肯定，便是滿足；作為作者，自己的文字被別人喜歡，能夠觸發別人的思考，便是滿足。

滿足，沒有固定條件，沒有固定時間，只要你想，便可擁有！

作者簡介：沫沫，一個有點瘋、有點宅的女子。希望像沉香一樣，經歷磨難之後結出沉沉異香。喜愛文字的暖，亦想要與您一起分享。