很多長痘痘的同學們會很苦惱，為什麼我的清潔都做的很到位了，洗臉也洗好幾次痘痘還是不見少呢？其實，你真的知道痘痘肌要怎麼護理嗎。

1.根據臉部情況塗抹護膚品

痘痘肌應根據臉部狀況，區別塗抹：比如臉頰乾燥的地方，塗抹保溼補水的產品，T型區油膩地方，塗抹控油清爽產品。起痘痘的地方儘量少塗抹含油脂類的乳霜狀產品。

2.洗臉不宜過勤

痘痘肌夏天洗臉最多3次，其他季節每天2次。過度清潔會使油脂分泌更加旺盛。如果覺得有時臉部比較油膩，可以購買吸油紙，在吸油以後，往面部輕拍一些控油補水的爽膚水或者噴霧，可以起到控油效果。

3.多喝開水

多喝水能夠促進身體新陳代謝。飲食也最好清淡，少吃辛辣油膩食物，以預防痘痘的生成，健康飲食是最好的。

4.避免化妝

痘痘肌最好不要化妝或者減少化妝次數，粉底、散粉、遮瑕膏等產品會使肌膚呼吸不順暢，產生粉刺痤瘡，也會使痘痘得不到緩解，更加嚴重。

粉刺是多因堵塞才有的，白的丘疹，就稱為白頭粉刺。形成白角丘疹，表面有表皮覆蓋，與外界不相通，成為封閉式粉刺

合理知了：

1.面部清潔 用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，可以用硫磺香皂，不要用油脂類的化妝品。

2.勞逸結合

保持心情愉快，不要產生心理負擔

3.治療

每日用溫熱水洗臉2——3次，使用中性或偏鹼性的香皂，或者淡鹽水早晚各清洗一次，將有助於減輕症狀，潔面後搭配使用玉肌膏專門去痘痘粉刺的。