說明你內火旺哦！
祛痘最重要的一步就是清潔了，你洗面奶不能用洗不乾淨的，但是最好別用太強烈的（除非你面板實在是很油），吃的東西辛辣的、油膩的、醬油的少吃，儘量吃清火的蔬菜，比如青菜，很多蔬菜也會吃了上火的，你這點要注意。發痘痘還有缺水的問題，很多缺水面板的人也會莫明其妙長痘痘，你要多喝水，比如枸杞菊花茶，現在超市裡都有賣清火類的花茶泡，建議冬天面對電腦的時候喝此類的茶水。（男生就喝苦丁茶吧，別怕苦，很清火解熱的！）
其實就算是青春期的青春痘，也是和面板有關係的，這個年齡是身體發育和體內分泌油脂混亂的時期，所以油脂容易堵塞毛孔造成青春痘。青春期之外的青春痘一般是從兩個方面來考慮。
第一呢，是你的肌膚問題，長期不去角質、清潔用品不到家以及過油面板是一方面。
第二呢，就是你的內火過旺，體內的毒素積聚過多，以致於長痘。
針對第一條，首推thebodyshop的茶樹系列，特別是茶樹精油（這個是指油性面板和毛孔粗大的mm），每天洗臉滴上幾滴，可以很有效果的調節改善長痘的面板，祛除痘印的效果也好的要命，我的上司買起來都是一抽屜一抽屜買噠==|||，這個是65塊錢，精油可以用很久，算是很合算的。這個牽扯到假貨我不敢去淘寶買，是在化妝品網站上訂購的，那邊價格也很適中，算是合算的地方。
詳細介紹：
我也不推薦你買幾百塊的面膜，畢竟那個風險太大，萬一沒效果太划不來，所以我推薦李醫生的茶樹果祛豆淡印修復面膜，這個效果好啊，專櫃的叫做純美抗痘淡印修復面膜，這個效果是我自己用下來的，非常好！然後建議能買到那個純美的就使用純美的，不能買到就買茶樹果，我用下來是覺得純美的效果超好。這個二十幾塊錢就可以買八張，建議是一個星期三次，剛開始可以連續使用，非常不錯。這個我就是在淘寶上買的了，這家店的主人還算不錯，東東很便宜也很正，人家二十多塊他就賣二十塊，其他專櫃的東西也有賣，嗯，找不到李醫生實體店的mm們可以考慮這家店。
地址：
李醫生家的祛角質霜也非常不錯哦！階段用完改善之後，可以考慮細緻毛孔，這個還是不錯的。
好，第二點，身體毒素。（這個適合mm）
首先，可以去藥房買清熱解毒的東東，這個是不貴的，8過一定要是中藥。其次可以喝枸杞菊花茶，這個對面板也是超級好的。
然後早起一定切記要空腹喝一杯蜂蜜，清熱養顏的。
ps金銀花也不錯
我推薦的是老中醫的，我朋友喝的這個，效果不錯也不貴
再有的就是忌口的事情了，凡是長痘的人，油炸的不要吃、醬油的不要吃、過葷的不要吃、過油膩的不要吃，多吃蔬菜和清火的東西。
然後以後注意保養就可以了，精油和麵膜是祛痘、祛痘印、控油合而為一的，可以長期使用，價錢方面也很適合，不會讓人覺得有壓力。清潔也注意些，就不會太復發。然後麼面板關係解除的話，平常的內分泌、睡眠、壓力等等都要控制一下，那些也是會引起青春痘的
說明你內火旺哦！
祛痘最重要的一步就是清潔了，你洗面奶不能用洗不乾淨的，但是最好別用太強烈的（除非你面板實在是很油），吃的東西辛辣的、油膩的、醬油的少吃，儘量吃清火的蔬菜，比如青菜，很多蔬菜也會吃了上火的，你這點要注意。發痘痘還有缺水的問題，很多缺水面板的人也會莫明其妙長痘痘，你要多喝水，比如枸杞菊花茶，現在超市裡都有賣清火類的花茶泡，建議冬天面對電腦的時候喝此類的茶水。（男生就喝苦丁茶吧，別怕苦，很清火解熱的！）
其實就算是青春期的青春痘，也是和面板有關係的，這個年齡是身體發育和體內分泌油脂混亂的時期，所以油脂容易堵塞毛孔造成青春痘。青春期之外的青春痘一般是從兩個方面來考慮。
第一呢，是你的肌膚問題，長期不去角質、清潔用品不到家以及過油面板是一方面。
第二呢，就是你的內火過旺，體內的毒素積聚過多，以致於長痘。
針對第一條，首推thebodyshop的茶樹系列，特別是茶樹精油（這個是指油性面板和毛孔粗大的mm），每天洗臉滴上幾滴，可以很有效果的調節改善長痘的面板，祛除痘印的效果也好的要命，我的上司買起來都是一抽屜一抽屜買噠==|||，這個是65塊錢，精油可以用很久，算是很合算的。這個牽扯到假貨我不敢去淘寶買，是在化妝品網站上訂購的，那邊價格也很適中，算是合算的地方。
詳細介紹：
我也不推薦你買幾百塊的面膜，畢竟那個風險太大，萬一沒效果太划不來，所以我推薦李醫生的茶樹果祛豆淡印修復面膜，這個效果好啊，專櫃的叫做純美抗痘淡印修復面膜，這個效果是我自己用下來的，非常好！然後建議能買到那個純美的就使用純美的，不能買到就買茶樹果，我用下來是覺得純美的效果超好。這個二十幾塊錢就可以買八張，建議是一個星期三次，剛開始可以連續使用，非常不錯。這個我就是在淘寶上買的了，這家店的主人還算不錯，東東很便宜也很正，人家二十多塊他就賣二十塊，其他專櫃的東西也有賣，嗯，找不到李醫生實體店的mm們可以考慮這家店。
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好，第二點，身體毒素。（這個適合mm）
首先，可以去藥房買清熱解毒的東東，這個是不貴的，8過一定要是中藥。其次可以喝枸杞菊花茶，這個對面板也是超級好的。
然後早起一定切記要空腹喝一杯蜂蜜，清熱養顏的。
ps金銀花也不錯
我推薦的是老中醫的，我朋友喝的這個，效果不錯也不貴
詳細介紹：
再有的就是忌口的事情了，凡是長痘的人，油炸的不要吃、醬油的不要吃、過葷的不要吃、過油膩的不要吃，多吃蔬菜和清火的東西。
然後以後注意保養就可以了，精油和麵膜是祛痘、祛痘印、控油合而為一的，可以長期使用，價錢方面也很適合，不會讓人覺得有壓力。清潔也注意些，就不會太復發。然後麼面板關係解除的話，平常的內分泌、睡眠、壓力等等都要控制一下，那些也是會引起青春痘的