樓主說的二代是兩次運球吧,一個一個說:
1走步:
有幾種情況,首先你要搞清楚中樞腳的概念。你持球的時候站定,先落地的一隻腳就是你的中樞腳,在你沒有進行運球動作,也就是排球落地之前,你如果中樞腳移動,那就是走步了。第二種情況,雙腳落地,那麼在接下來的運球動作中,你肯定要先動一隻腳,那麼你的另一隻就是中樞腳,同樣,在球落地之前,中樞腳移動,那麼你就走步了。第三種,運動過程中,你接球之後,比如左腳先落地,那麼你踩出去的第二步,也就是右腳就是中樞腳,同理,右腳在你進行運球之前移動,你就走步了。最後一種,中樞腳可以視為起跳腳,以第三種為例,你接球之後左腳先落地,如果下一個動作是上籃的話,那麼你可以用右腳起跳,然後完成上籃動作,這時候中樞腳的移動不是走步。
2兩次運球
用運球過程來給你解釋吧,從持球開始,運球,然後完成上籃,傳球或者投籃,視為一次運球過程結束,如果你有了一次運球過程,但是並沒有上籃,傳球或者投籃,而是拿著球(不管單手雙手只要你沒有繼續運球,就是持球了),此時你再次運球,就是兩次運球了,顧名思義,應該很好理解。
3打手
簡單的說,在你想要搶球,阻止對方進攻的時候,你的動作並沒有先碰到籃球,而是先打到了對方的手,身體等部位,那麼就是犯規了。包括在對方投籃的時候,他投球出去之後,你因為重心無法控制在他完成投籃動作之後還是碰到了他的身體(輕微的沒有對他的投籃造成影響的可以忽略),那麼也是犯規。
碼字很辛苦,希望幫到你
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有幾種情況,首先你要搞清楚中樞腳的概念。你持球的時候站定,先落地的一隻腳就是你的中樞腳,在你沒有進行運球動作,也就是排球落地之前,你如果中樞腳移動,那就是走步了。第二種情況,雙腳落地,那麼在接下來的運球動作中,你肯定要先動一隻腳,那麼你的另一隻就是中樞腳,同樣,在球落地之前,中樞腳移動,那麼你就走步了。第三種,運動過程中,你接球之後,比如左腳先落地,那麼你踩出去的第二步,也就是右腳就是中樞腳,同理,右腳在你進行運球之前移動,你就走步了。最後一種,中樞腳可以視為起跳腳,以第三種為例,你接球之後左腳先落地,如果下一個動作是上籃的話,那麼你可以用右腳起跳,然後完成上籃動作,這時候中樞腳的移動不是走步。
2兩次運球
用運球過程來給你解釋吧,從持球開始,運球,然後完成上籃,傳球或者投籃,視為一次運球過程結束,如果你有了一次運球過程,但是並沒有上籃,傳球或者投籃,而是拿著球(不管單手雙手只要你沒有繼續運球,就是持球了),此時你再次運球,就是兩次運球了,顧名思義,應該很好理解。
3打手
簡單的說,在你想要搶球,阻止對方進攻的時候,你的動作並沒有先碰到籃球,而是先打到了對方的手,身體等部位,那麼就是犯規了。包括在對方投籃的時候,他投球出去之後,你因為重心無法控制在他完成投籃動作之後還是碰到了他的身體(輕微的沒有對他的投籃造成影響的可以忽略),那麼也是犯規。
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