我們都知道，貓咪一生中大部分時間是用來睡覺的。據說，由於貓咪喜歡睡覺的天性，為人類瞭解睡眠這一古老又神秘的自然現象做出了極大的貢獻。事實上，今天人類對睡眠的瞭解大多數來自於貓，因為研究者喜歡把愛睡的貓咪當做實驗的物件。貓每天平均花上16個小時來睡覺，佔一天時間的2/3。這比我們人類的睡眠要長上9小時左右。貓和人類的睡眠非常不同，我們不可能睡上三五分鐘後起來忙點別的，然後倒頭重睡，但貓可以!它們可以把覺分成一段一段的，而且，每一段看上去都睡得有滋有味。

由於貓睡覺時消耗的能量很少，所以有些人認為睡覺不光可以恢復體力、體能，還有節省能量、保持恆定體溫的作用。也許這僅僅是一種推斷，但睡眠於不同的生物來說，有著不可替代的生理意義，缺乏睡眠會使人的判斷力下降、反應遲鈍等等，甚至死亡。這些問題會不會在貓身上發生我們無法找到答案，因為真的沒有聽到過哪隻貓咪患上嚴重的失眠症了。

在貓咪每天16小時的睡眠時間裡，有4到7小時處於動眼睡眠階段。動眼睡眠時眼球會快速地前後顫動、瞬膜(即內眼瞼)閉合。動眼睡眠是身體的休息，貓咪進入動眼睡眠時全身肌肉放鬆，姿勢一般就是盤成一團。和人類一樣，處於動眼睡眠中的貓咪思維非常活躍，腦電波與清醒狀態時極為相似。處於動眼睡眠狀態時，貓會睡得很深，被突然喚醒，會暫時失去方向感和平衡感，和人類睡得糊里糊塗時被叫起來的反應是一樣的。

這兩種睡眠在不斷地交替進行。剛剛睡著時，是處於慢波睡眠狀態，10-30分鐘後，轉入動眼睡眠狀態，再過六七分鐘，又回到慢波睡眠狀態，睡上20-30分鐘。這種交替發生時，貓常常會醒來，伸懶腰，打呵欠，換一個姿勢再接著睡。

可以肯定地說，貓咪是會做夢的。大量處在動眼睡眠的貓咪腦電波顯示，這是完全成立的。動眼睡眠的狀態下，貓會有做夢的表現：猛然抽動、身體區域性顫動，有時貓的下顎快速開合，像在咬東西，一些貧嘴的貓咪還會說說夢話。

貓一天能睡10到15個小時，幼貓能睡20個小時左右。不過，這麼長的時間裡，貓真正沉睡的時間大概只有四五個小時。因為貓屬於獵食動物，這樣半睡半醒的狀態能夠使它既保持充足體能，又有利於觀察周圍環境。