題主你好，我曾嚴重口吃，經過數年的努力才克服了口吃，現在是一名口吃矯正師，搜尋“汪立彬”可以對我做一個瞭解。
正常人給陌生人打電話，尤其是給地位比較高或自己喜歡的物件打電話時，都會緊張，甚至會口吃。題主經常性的，或者說總是在給陌生人打電話時口吃，那就只有一個解釋了，題主對給陌生人打電話有心理陰影。因為有心理陰影，所以你總在給陌生人打電話時，表現出過分的恐懼緊張，即”心理陰影發作→恐懼→緊張→難發→口吃”。其實，你的心理陰影，就是因為以前某次給陌生人打電話時發生了偶然性的口吃，然後被別人提醒了、笑話了、打擊了，當時心裡不爽，事後總是耿耿於懷，結果就造成了心理陰影。我用一個公示來說明你得口吃病的過程吧：某次偶然的口吃+外界打擊（或自己突然意識到自己口吃）+名利受損（即覺得丟人或給自己帶來某種損失，如因為無意識的口吃導致相親被拒絕）→難過、鬱悶（心理創傷）+耿耿於懷→心理陰影 心理陰影+條件刺激+覺知認知→恐懼→緊張→難發（或口吃）+耿耿於懷→新的心理陰影.......... 這麼多年來，就是在這個惡性迴圈裡越陷越深。 只有淡化掉心裡陰影，才能克服這些難發音。怎麼淡化心裡陰影呢？這是一個很大的課題，不是幾句話、幾篇文章就能說的清楚的。題主可以關注我，有什麼問題可以隨時諮詢，我們一起探討。
題主你好，我曾嚴重口吃，經過數年的努力才克服了口吃，現在是一名口吃矯正師，搜尋“汪立彬”可以對我做一個瞭解。
正常人給陌生人打電話，尤其是給地位比較高或自己喜歡的物件打電話時，都會緊張，甚至會口吃。題主經常性的，或者說總是在給陌生人打電話時口吃，那就只有一個解釋了，題主對給陌生人打電話有心理陰影。因為有心理陰影，所以你總在給陌生人打電話時，表現出過分的恐懼緊張，即”心理陰影發作→恐懼→緊張→難發→口吃”。其實，你的心理陰影，就是因為以前某次給陌生人打電話時發生了偶然性的口吃，然後被別人提醒了、笑話了、打擊了，當時心裡不爽，事後總是耿耿於懷，結果就造成了心理陰影。我用一個公示來說明你得口吃病的過程吧：某次偶然的口吃+外界打擊（或自己突然意識到自己口吃）+名利受損（即覺得丟人或給自己帶來某種損失，如因為無意識的口吃導致相親被拒絕）→難過、鬱悶（心理創傷）+耿耿於懷→心理陰影 心理陰影+條件刺激+覺知認知→恐懼→緊張→難發（或口吃）+耿耿於懷→新的心理陰影.......... 這麼多年來，就是在這個惡性迴圈裡越陷越深。 只有淡化掉心裡陰影，才能克服這些難發音。怎麼淡化心裡陰影呢？這是一個很大的課題，不是幾句話、幾篇文章就能說的清楚的。題主可以關注我，有什麼問題可以隨時諮詢，我們一起探討。