克服心理障礙,矯治口吃不難 長期口吃給許多口吃患者造成了嚴重的心理壓抑。他們總是覺得自己低人一等,什麼也不行,久而久之,就產生了一種錯誤的“自我意象”。所謂“自我意象”,也就是“我是個什麼人”的自我觀念,這是由自我信念塑造成的。一旦將這種自我觀念匯入心理,就會認為它是真的,而且會按著它去行事。 人的大腦和神經系統好比一部比電子計算機更神奇複雜的自動機器,它會按照自身所提供的資訊操作。如果你提供的資訊是:不行、無能等否定性的自我意象、那麼它就以失敗的姿態去操作,並將結果引向失敗;如果你提供的資訊相反,那麼結果也相反。“自我意象”就是這臺機器的總開關。只有在“自我意象”矯正過來以後,口吃的矯正才能收到顯著的效果。 口吃患者的大腦和言語正常人的大腦一樣,只是它的成功機能被口吃者自己破壞了。我們很多人都經常不自覺地、無心地持有否定的自我意象——過低地估計自己的口語能力,過高地估計所面臨的困通訊班;習慣想象失敗的圖象,為自己設計失敗的目標。這是許多口吃者矯正失敗的內在原因。怎樣塑造全新自我意象呢?首先,確認:自己的言語表達功能是正常的、健康的,口吃只是言語失誤。正常人說話也有失誤的地方,我當然也不可避免。這樣在頭腦中給自己定下“能行”的意象,對話、談話時,不做任何準備,想說就說,毫不猶豫。只要你滿懷熱情地去說,在逐漸地把話說通暢的同時,再注意糾正自己的語調、表情、節奏等方面的不足。 如果您暫時還不能樹立肯定的自我意象,可利用想象來假設一個新的自我意象,將自己投入未來的形象中,並按照這個新的自我去模仿、表演並努力使其成真。 總之,對於口吃患者來說,克服悲觀的心理障礙、樹立起自信心,離矯治成功就不遠了。
克服心理障礙,矯治口吃不難 長期口吃給許多口吃患者造成了嚴重的心理壓抑。他們總是覺得自己低人一等,什麼也不行,久而久之,就產生了一種錯誤的“自我意象”。所謂“自我意象”,也就是“我是個什麼人”的自我觀念,這是由自我信念塑造成的。一旦將這種自我觀念匯入心理,就會認為它是真的,而且會按著它去行事。 人的大腦和神經系統好比一部比電子計算機更神奇複雜的自動機器,它會按照自身所提供的資訊操作。如果你提供的資訊是:不行、無能等否定性的自我意象、那麼它就以失敗的姿態去操作,並將結果引向失敗;如果你提供的資訊相反,那麼結果也相反。“自我意象”就是這臺機器的總開關。只有在“自我意象”矯正過來以後,口吃的矯正才能收到顯著的效果。 口吃患者的大腦和言語正常人的大腦一樣,只是它的成功機能被口吃者自己破壞了。我們很多人都經常不自覺地、無心地持有否定的自我意象——過低地估計自己的口語能力,過高地估計所面臨的困通訊班;習慣想象失敗的圖象,為自己設計失敗的目標。這是許多口吃者矯正失敗的內在原因。怎樣塑造全新自我意象呢?首先,確認:自己的言語表達功能是正常的、健康的,口吃只是言語失誤。正常人說話也有失誤的地方,我當然也不可避免。這樣在頭腦中給自己定下“能行”的意象,對話、談話時,不做任何準備,想說就說,毫不猶豫。只要你滿懷熱情地去說,在逐漸地把話說通暢的同時,再注意糾正自己的語調、表情、節奏等方面的不足。 如果您暫時還不能樹立肯定的自我意象,可利用想象來假設一個新的自我意象,將自己投入未來的形象中,並按照這個新的自我去模仿、表演並努力使其成真。 總之,對於口吃患者來說,克服悲觀的心理障礙、樹立起自信心,離矯治成功就不遠了。