限制區: 從罰球線開始到籃下，形成一個梯形，也就是三秒區，在裡面持續待3秒以上，就算違例。
罰球區: 是以罰球線中點為圓心，1.80米為半徑所畫出的半圓，限制區內的半圓一般都是畫成虛線，是球員罰球的區域。
擴充套件資料：
罰球區規則
罰球隊員應站在罰球線後，可用任何方式投籃，並遵守下列規定：
1、每次罰球不得超過5s。
2、使球投中籃或觸及籃圈。
3、球出手至觸及籃圈前，不準踩罰球線或限制區地面。
4、不得假裝罰球。 罰球隊員違例，中籃無效。將球判給對方在邊線外擲界外球繼續比賽。
位於限制區兩旁5個位置區的隊員，應按規定站位，並遵守下列規定：
1、不得干擾罰球隊員，如搖手、喊叫、跺腳等。
2、罰球隊員球離手後，方可進入限制區。
3、要等球觸及籃圈才能搶球。
a、如罰球隊員的同隊隊員違反“1”、“2”條款，中籃有效，違例不究；不中， 由對方擲界外球繼續比賽。
b、如對方違反“1”、“2”條款，中籃有效，違例不究；不 中，重罰。雙方違例，中籃有效，違例不究；不中，雙方跳球繼續比賽。
c、如罰球隊員的同隊隊員違反“3”條款，中籃無效，對方擲界外球繼續比賽； 對方隊員違反“3”條款，無論中籃與否，均判罰球隊員得1分，還要判罰違例隊員技術犯規。
4、剩餘隊員應站在3分線和罰球線延長線外，不得干擾罰球，要等球觸籃圈才能進入限制區。 如果執行一次以上的罰球，則只有在最末一次罰球發生違例時，才能執行擲界外球或跳球的規定。
限制區: 從罰球線開始到籃下，形成一個梯形，也就是三秒區，在裡面持續待3秒以上，就算違例。
罰球區: 是以罰球線中點為圓心，1.80米為半徑所畫出的半圓，限制區內的半圓一般都是畫成虛線，是球員罰球的區域。
擴充套件資料：
罰球區規則
罰球隊員應站在罰球線後，可用任何方式投籃，並遵守下列規定：
1、每次罰球不得超過5s。
2、使球投中籃或觸及籃圈。
3、球出手至觸及籃圈前，不準踩罰球線或限制區地面。
4、不得假裝罰球。 罰球隊員違例，中籃無效。將球判給對方在邊線外擲界外球繼續比賽。
位於限制區兩旁5個位置區的隊員，應按規定站位，並遵守下列規定：
1、不得干擾罰球隊員，如搖手、喊叫、跺腳等。
2、罰球隊員球離手後，方可進入限制區。
3、要等球觸及籃圈才能搶球。
a、如罰球隊員的同隊隊員違反“1”、“2”條款，中籃有效，違例不究；不中， 由對方擲界外球繼續比賽。
b、如對方違反“1”、“2”條款，中籃有效，違例不究；不 中，重罰。雙方違例，中籃有效，違例不究；不中，雙方跳球繼續比賽。
c、如罰球隊員的同隊隊員違反“3”條款，中籃無效，對方擲界外球繼續比賽； 對方隊員違反“3”條款，無論中籃與否，均判罰球隊員得1分，還要判罰違例隊員技術犯規。
4、剩餘隊員應站在3分線和罰球線延長線外，不得干擾罰球，要等球觸籃圈才能進入限制區。 如果執行一次以上的罰球，則只有在最末一次罰球發生違例時，才能執行擲界外球或跳球的規定。