突破是很簡單的，只要你動作做到位，身體夠協調，夠快，過人是水到渠成的事。一般只需要一兩招即可。有些人過人會做很多動作，但其實真起作用的就是最後那一步。前面都是迷惑用的。
突破又是很難的。這是一個雙向的過程。你不能陷入主觀主義。覺得我就要往左或者往右突，我就要用交叉步或者直接加速。你需要持球的時候觀察防守人的位置，腳步，看他的破綻，看他身後的空間情況，一般傾向於往他的破綻處(側身的身後）突破。如果他的站位偏離你的正前方比較多了，基本一個加速就可以過掉。如果他站位好，腦子裡就要構思怎麼調動他，比如先往一個方向晃一下或者運一下球，把他調動起來，然後突然變向利用時間差和他的慣性過掉他。
過一個人很簡單，但球場上並不是過一個人就完了，你在過人前就要設計好過人後的銜接動作，是殺籃下還是跳投，一旦被補防了有什麼隊友可以出球創造機會。這都是你在過人前對場上形勢要做的工作。如果你自己不會觀察，不會制定戰術，單憑一句運球好確實不容易過人。因為人家防守方也在時刻跟你鬥智鬥勇。
我們經常強調籃球基本功的重要性，但基本功好了只能說是基礎，我總結的籃球三要素，是基本功，經驗和身體。三者同樣重要。基本功是各種武器，讓你在需要的時候可以做出不同的動作應對不同的情況。經驗是軟體，讓你會分析和知道什麼時候該用什麼兵器，做出正確的選擇，身體是硬體，它決定了對軟體命令的執行度的上限在哪裡。
過人這個詞的含義是模糊不清的，準確講應該是學會透過運球、三威脅等技術，創造一點點突破的空間，為什麼說是一點點。
因為一點點空間就足夠了，隨後的技巧是你要學會如何利用自己的身體，保留這一點點空間所帶來的優勢，直至得分。沒錯，要學會主動發力與對抗，並學會觀察對方的位置做出相應的技術動作。
而不是一味地做各種變向運球，防守者原地不動，你倒是累的不行，結果你還在原地踏步，根本沒有任何威脅。嚴格上講，如果我們沒有艾弗森那樣的絕對速度，就別想著一步過人。
即使有，也必須在恰當的時機，學會主動對抗與順勢發力的技巧。
突破是很簡單的，只要你動作做到位，身體夠協調，夠快，過人是水到渠成的事。一般只需要一兩招即可。有些人過人會做很多動作，但其實真起作用的就是最後那一步。前面都是迷惑用的。
突破又是很難的。這是一個雙向的過程。你不能陷入主觀主義。覺得我就要往左或者往右突，我就要用交叉步或者直接加速。你需要持球的時候觀察防守人的位置，腳步，看他的破綻，看他身後的空間情況，一般傾向於往他的破綻處(側身的身後）突破。如果他的站位偏離你的正前方比較多了，基本一個加速就可以過掉。如果他站位好，腦子裡就要構思怎麼調動他，比如先往一個方向晃一下或者運一下球，把他調動起來，然後突然變向利用時間差和他的慣性過掉他。
過一個人很簡單，但球場上並不是過一個人就完了，你在過人前就要設計好過人後的銜接動作，是殺籃下還是跳投，一旦被補防了有什麼隊友可以出球創造機會。這都是你在過人前對場上形勢要做的工作。如果你自己不會觀察，不會制定戰術，單憑一句運球好確實不容易過人。因為人家防守方也在時刻跟你鬥智鬥勇。
我們經常強調籃球基本功的重要性，但基本功好了只能說是基礎，我總結的籃球三要素，是基本功，經驗和身體。三者同樣重要。基本功是各種武器，讓你在需要的時候可以做出不同的動作應對不同的情況。經驗是軟體，讓你會分析和知道什麼時候該用什麼兵器，做出正確的選擇，身體是硬體，它決定了對軟體命令的執行度的上限在哪裡。
過人這個詞的含義是模糊不清的，準確講應該是學會透過運球、三威脅等技術，創造一點點突破的空間，為什麼說是一點點。
因為一點點空間就足夠了，隨後的技巧是你要學會如何利用自己的身體，保留這一點點空間所帶來的優勢，直至得分。沒錯，要學會主動發力與對抗，並學會觀察對方的位置做出相應的技術動作。
而不是一味地做各種變向運球，防守者原地不動，你倒是累的不行，結果你還在原地踏步，根本沒有任何威脅。嚴格上講，如果我們沒有艾弗森那樣的絕對速度，就別想著一步過人。
即使有，也必須在恰當的時機，學會主動對抗與順勢發力的技巧。