具體操作方法如下：

2、可以在家榨個百香果汁。選新鮮的百香果4-5個洗淨，用到從中間切開，用勺子挖出百香果果肉，放進榨汁機，啟動榨汁開關開始榨汁，榨好後倒入杯中加入適量蜂蜜。

3、獼猴桃營養豐富，尤其適合糖尿病人食用。取幾個獼猴桃洗淨去皮，也是採用用勺子挖出果肉置入榨汁機，榨好汁後根據自己口味可以選擇原味食用，血糖正常人群可以加蜜喝。

4、檸檬含有維生素C，有美白作用。取新鮮的檸檬兩個，如果帶皮榨就用食鹽搓洗乾淨表皮，洗淨去掉兩頭，取中間段切塊置入榨汁機開始榨汁，榨好後加入兩勺蜂蜜。要想口感更好就去了皮榨。

5、新鮮的草莓是我的最愛，取適量新鮮的草莓用清水沖洗乾淨，摘掉草莓把直接置入榨汁機，啟動開關開始榨汁，完成後把榨好的草莓汁倒進杯中加入酸奶美味極了。

6、下面我們說一下蘋果汁的做法:新鮮蘋果帶皮洗淨， 去掉兩頭,中間段帶皮切塊，置入榨汁機開啟開關榨汁，榨好的蘋果汁加入適量蜂蜜。

7、紅心火龍果的果皮含有大量天然花青素，所以我們去皮時把貼著皮的那部分用勺子都刮下來，中間部分切塊或用勺挖都可以，放入榨汁機，榨好後根據自己口味加入、蜂蜜或牛奶。

8、香蕉特別適合老年便秘人群，下面我們可以把買來的香蕉掰下幾根，扒掉香蕉外皮切成塊，把切好的香蕉塊置入榨汁機，同樣啟動開關開始榨汁，完成榨汁工作後加入適量蜂蜜。

1、蘋果葡萄汁原料：蘋果3個，葡萄500克，檸檬1個，蜂蜜50克，涼開水一大杯。做法：蘋果和檸檬洗淨去皮切塊，葡萄洗淨去皮去核，將蘋果、葡萄、檸檬和涼開水放入榨汁機攪拌均勻，加入蜂蜜即可飲用。

2、草莓綜合果汁做法： 將草莓、檸檬去皮， 全部放進壓榨器中榨汁，並與優酪乳混合。 再注入杯中，放進冰片與甜料。

3、柳橙鳳梨汁做法： 柳橙去皮，鳳梨（又稱菠蘿）去皮與心，西紅柿去蒂，各切成適當大小。檸檬去皮垢 ，與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁，再隨喜好新增蜂蜜。

4、紫沙果釀汁材料：李子3顆、葡萄200克、蘋果1/2顆、檸檬1/4顆；做法：1、材料洗淨，李子不必削皮、去核、切成四塊，檸檬削皮、果肉切塊。材料分別放入果汁機中打成純汁。四種純汁攪拌均勻後，室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用。

5、青果薄荷汁材料：奇異果3顆、蘋果1顆、薄荷葉2-3片；做法：材料洗淨，奇異果削皮、切成四塊，蘋果不必削皮、去核切塊。薄荷葉放入果汁楓葉打碎，再加入奇異果、蘋果一起打成汁。攪拌均勻後，室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用。

6、橘香甜汁

材料：橘子3顆、胡蘿蔔1根；做法：洗淨材料，橘子去皮，剝成小瓣。胡蘿蔔洗淨，去頭尾、縱切成長條，放入榨汁機中榨純汁。橘子放入果汁機中打成汁，加入胡蘿蔔，攪拌均勻後即可飲用。

7、杏獼猴桃汁

原料：4個杏，1個獼猴桃；做法：將所有原料洗淨，並將杏核取出。如果不喜歡獼猴桃皮的味道，可以去皮。然後榨汁，攪拌均勻，立即飲用。

8、純芒果汁

原料：2～3個芒果；做法：將芒果去皮，去掉其中的核，榨汁後攪拌並立即飲用。