其實劇中早已告訴我們答案《匆匆那年》中陳尋和方茴分手是因為陳尋出軌了，陳尋不甘寂寞喜歡上沈曉棠，方茴得知真相後選擇了分手，陳尋答應分手轉身就和沈曉棠同居了。那時的他，愛上了內向、安靜的方茴，他用捉弄她的方式引起她的注意，不肯在作業本上寫名字，偷偷在黑板上寫“方茴喜歡陳尋”，幼稚爽朗的他贏過溫暖安靜的喬燃，虜獲了方茴的心。

陳尋見多了漂亮開朗的女生，對沉悶的方茴逐漸厭倦，正巧陳尋和外向的沈曉棠經常接觸，逐漸被沈曉棠的活潑吸引，期初陳尋沒想要和沈曉棠在一起，但沈曉棠喜歡上了陳尋，明知道陳尋有女朋友也要和陳尋在一起。陳尋受夠了和方茴的矛盾，也厭倦了方茴的沉悶自卑，越來越喜歡沈曉棠的自信迷人，甚至當眾和沈曉棠唱情歌接吻，陳尋和方茴的感情也因此走到了盡頭。

陳尋本來把沈曉棠當成好朋友，可沈曉棠卻向陳尋告白，陳尋喜歡和沈曉棠在一起時的自由和快樂，相比之下方茴對陳尋的吸引力就下降了。沈曉棠喜歡陳尋，也知道方茴的存在，所以更加努力吸引陳尋的注意力，陳尋最愛刺激和快樂，沈曉棠恰好能滿足陳尋的要求，而方茴卻總是勸陳尋老實一點。

陳尋和沈曉棠在一起自在快樂，沈曉棠也不需要陳尋承擔責任，而方茴需要陳尋為自己撐起一片天空，時間久了陳尋就選擇了快樂又不用負責的沈曉棠，方茴雖然愛陳尋，但卻是有脾氣的人，所以選擇和陳尋分手，卻沒想到中正沈曉棠下懷。