#孕婦是可以吃花椒的，但是需要適當的少吃，以防出現損傷胎氣等不良症狀。#
什麼時候適合吃花椒
花椒性溫，有溫中散寒、除溼、止痛、殺蟲的作用，春季適度食用，有助於人體陽氣的生髮。同時，春季各種細菌病毒開始繁殖，是流行病的多發季節，而花椒中的揮發油可提高體內巨噬細胞的吞噬活性，進而可增強機體的免疫能力，並且花椒對白喉桿菌、肺炎雙球菌、金黃色葡萄球菌和某些面板真菌有抑制作用。
另外，雨水較多的時候，脾胃虛弱的人非常容易受到溼邪的困擾，導致消化不良，而花椒具有溫中除溼的作用，尤其是脾胃虛寒、食慾不振的朋友更應吃點花椒。而寒性痛經以及風寒溼性關節炎患者也適合多吃點花椒。而在烹調綠豆芽、白蘿蔔、冬瓜、萵苣、菠菜、芹菜、兔肉等涼性或寒性的蔬菜或肉類時，無論是在春季還是其他季節，最好都要加點溫性的花椒。
孕期不宜吃的香料及辛辣類
八角茴香、桂皮、五香粉等熱性香料
香料是很多媽媽做飯菜裡調味的制勝法寶，香香的味道能夠引起孕期懨懨的食慾。然而熱性香料具有刺激性，容易造成腸道乾燥、便秘。建議孕媽咪偶爾調劑下胃口可以，但不要多食。
芥末、辣椒、花椒、胡椒、咖哩等辛辣的食品
懷孕後媽媽似乎特別喜歡吃酸酸辣辣的東西。不過，為了肚裡的寶寶，喜歡吃辣的媽媽可要少吃。吃多了會刺激腸胃，特別嚴重的還可能流產、早產，如果腎臟欠佳，或者血壓偏高就更應該注意。
孕期不宜吃的飲料類
咖啡
無論是晨起醒神，還是工作解乏，亦或午茶休閒，咖啡受到很多人的青睞。不過，孕媽媽得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”，它容易引起流產或早產，而且還有可能使細胞發生變異，引起畸形。所以孕媽咪儘量不喝哦。
紅茶
紅茶不僅含對胎寶寶不利的咖啡因，還含大量的鞣酸，與鐵結合很難被吸收，孕媽媽若過多地飲用濃茶，可能引起缺鐵性貧血，給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。喜歡喝茶的孕媽媽不妨飯後一小時喝點淡綠茶，這有利於加強心腎功能、促進血液迴圈、預防妊娠水腫。但綠茶中也含有鞣酸，所以還是不要過多飲用。
可樂型飲料
要知道這種飲料中也含有咖啡因，孕媽媽們還是少喝為好。
酒及含酒精的飲料
酒的害處大家都知道，當然它對孕媽媽以及肚裡的寶寶的害處更無庸置疑了。酒精透過胎盤進入寶寶血流造成流產及早產，更會造成寶寶的先天異常，喜歡喝酒的媽媽要剋制一下哦。當然，除了白酒、黃酒、啤酒、紅酒，還包括糯米甜酒以及各種含酒精的飲料，媽媽們不要掉以輕心。
孕期不宜吃的滋補藥膳類
#孕婦是可以吃花椒的，但是需要適當的少吃，以防出現損傷胎氣等不良症狀。#
什麼時候適合吃花椒
花椒性溫，有溫中散寒、除溼、止痛、殺蟲的作用，春季適度食用，有助於人體陽氣的生髮。同時，春季各種細菌病毒開始繁殖，是流行病的多發季節，而花椒中的揮發油可提高體內巨噬細胞的吞噬活性，進而可增強機體的免疫能力，並且花椒對白喉桿菌、肺炎雙球菌、金黃色葡萄球菌和某些面板真菌有抑制作用。
另外，雨水較多的時候，脾胃虛弱的人非常容易受到溼邪的困擾，導致消化不良，而花椒具有溫中除溼的作用，尤其是脾胃虛寒、食慾不振的朋友更應吃點花椒。而寒性痛經以及風寒溼性關節炎患者也適合多吃點花椒。而在烹調綠豆芽、白蘿蔔、冬瓜、萵苣、菠菜、芹菜、兔肉等涼性或寒性的蔬菜或肉類時，無論是在春季還是其他季節，最好都要加點溫性的花椒。
孕期不宜吃的香料及辛辣類
八角茴香、桂皮、五香粉等熱性香料
香料是很多媽媽做飯菜裡調味的制勝法寶，香香的味道能夠引起孕期懨懨的食慾。然而熱性香料具有刺激性，容易造成腸道乾燥、便秘。建議孕媽咪偶爾調劑下胃口可以，但不要多食。
芥末、辣椒、花椒、胡椒、咖哩等辛辣的食品
懷孕後媽媽似乎特別喜歡吃酸酸辣辣的東西。不過，為了肚裡的寶寶，喜歡吃辣的媽媽可要少吃。吃多了會刺激腸胃，特別嚴重的還可能流產、早產，如果腎臟欠佳，或者血壓偏高就更應該注意。
孕期不宜吃的飲料類
咖啡
無論是晨起醒神，還是工作解乏，亦或午茶休閒，咖啡受到很多人的青睞。不過，孕媽媽得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”，它容易引起流產或早產，而且還有可能使細胞發生變異，引起畸形。所以孕媽咪儘量不喝哦。
紅茶
紅茶不僅含對胎寶寶不利的咖啡因，還含大量的鞣酸，與鐵結合很難被吸收，孕媽媽若過多地飲用濃茶，可能引起缺鐵性貧血，給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。喜歡喝茶的孕媽媽不妨飯後一小時喝點淡綠茶，這有利於加強心腎功能、促進血液迴圈、預防妊娠水腫。但綠茶中也含有鞣酸，所以還是不要過多飲用。
可樂型飲料
要知道這種飲料中也含有咖啡因，孕媽媽們還是少喝為好。
酒及含酒精的飲料
酒的害處大家都知道，當然它對孕媽媽以及肚裡的寶寶的害處更無庸置疑了。酒精透過胎盤進入寶寶血流造成流產及早產，更會造成寶寶的先天異常，喜歡喝酒的媽媽要剋制一下哦。當然，除了白酒、黃酒、啤酒、紅酒，還包括糯米甜酒以及各種含酒精的飲料，媽媽們不要掉以輕心。
孕期不宜吃的滋補藥膳類