愛不釋手，停不下來！

因為我是晚睡重症患者，經常熬到三四點，第二天上班就虛成狗，而且對身體有很嚴重的影響，為了治療失眠，我想了不少的辦法：

1、各種催眠音樂，實測效果不大，反而越聽越清醒。

2、褪黑素，吃了幾次，如果沒睡夠8個小時，第二天容易出現精神不佳萎靡不振的症狀，喝咖啡都解決不了的萎靡。

3、鎮定類感冒藥，效果好，但是是藥三分毒，不敢經常吃。

4、各種催眠香薰和精油，買個心理安慰，該熬夜還是得熬夜。

5、蒸汽眼罩，主要是用來隔絕手機和舒緩眼部肌膚，目前正在使用中。

每次過節和逛街一定要看看心儀的蒸汽眼罩有沒有折扣，因為整體來說蒸汽眼罩不算便宜，並且我比較偏愛柚子香型，這個要看個人愛好了。

首先說說入坑的蒸汽眼罩-花王

這個可是說是現象型的明星產品，不論是在超市還是便利店、藥店都有他，他們的柚子香型最好聞。

使用時間：20分鐘

溫度：40度

香型：無香、薰衣草、玫瑰、洋甘菊、柚子、桉葉（據朋友講這個味道超級好聞，但是目前市面上包括代購手上都買不到了，不知道是不是測試香型）

總體來講他的使用感是最好的，耳罩的耳掛比較自然，晚上睡覺很舒服，至於發熱感要比其他眼罩低一點。總體比較推薦，就是價格有點貴，一般12片70左右，於是尋找了很多的平價替代品。

比如閃亮蒸汽眼罩，溫度相比較高，但是精油味道很難聞，有一種劣質香水的味道，三十到四十十片。

名創優品，溫度比花王高，跟他的的差不多，比較方便買到，但是沒有無香和薰衣草香，15元5片。

珍視明是買眼藥水什麼一起下單的，用來還不錯，有各種重要成分，比較推薦，50左右十片。

最近看到雲南白藥的，準備入手試試。