非洲大陸地處南緯35度和北緯37度之間，赤道橫穿大陸中部，熱帶、亞熱帶氣候佔絕對優勢，有“熱帶大陸”之稱，阿非利加拉丁文就是“Sunny炙熱”。
從全洲氣候分佈看，熱帶雨林、熱帶草原、熱帶沙漠三類氣候幾乎統治非洲，唯一的地中海式也屬於亞熱帶氣候型別，因此想在非洲尋找涼爽國家，只能在“小氣候”上做文章，即尋找高原國家，“高處不勝寒”，地勢相對高峻的熱帶、亞熱帶國家，一年四季氣候相對涼爽。
即使最南端的南非，也是四季分明，全年日照充足，夏季（1月）最高氣溫為32°C－38°C，冬季最低氣溫為-10°C至12°C。降水量少，全國年均降水500毫米。
相對而言，東非國家肯亞、烏干達、蒲隆地和盧安達由於地處高原，一般海拔均在1000米以上，相對天氣涼爽。
肯亞：氣候受到海拔影響，高原地區溫和，沿海溼熱，北部乾熱，年均溫度在15℃—27℃間，一年有兩次雨季，4—6月和10—12月，降水北少南多，從300毫米至1200毫米遞增。
烏干達：平均海拔1000-1200米，被稱作“高原水鄉”。全境除東南部具熱帶雨林特點外，大部分屬熱帶草原氣候，全年氣候溫和，年均溫度22℃，年均降水1000—1500毫米。全年有旱、雨季之分。
盧安達：千丘之國。全境地勢西高東低，西北部的一組火山平均海拔3400米以上，為全境最高，西南為次高，基伍湖沿岸除外。中部高原地帶海拔1500—2000多米，東部丘陵、沼澤、湖泊密集。全境屬熱帶高原氣候型別，高峻地形決定其溫和涼爽的氣候特徵，年均溫18℃，有兩個大小雨季、旱季，降水從西南向東、北逐漸減少，一般在1400—1000毫米/年之間。
非洲大陸地處南緯35度和北緯37度之間，赤道橫穿大陸中部，熱帶、亞熱帶氣候佔絕對優勢，有“熱帶大陸”之稱，阿非利加拉丁文就是“Sunny炙熱”。
從全洲氣候分佈看，熱帶雨林、熱帶草原、熱帶沙漠三類氣候幾乎統治非洲，唯一的地中海式也屬於亞熱帶氣候型別，因此想在非洲尋找涼爽國家，只能在“小氣候”上做文章，即尋找高原國家，“高處不勝寒”，地勢相對高峻的熱帶、亞熱帶國家，一年四季氣候相對涼爽。
即使最南端的南非，也是四季分明，全年日照充足，夏季（1月）最高氣溫為32°C－38°C，冬季最低氣溫為-10°C至12°C。降水量少，全國年均降水500毫米。
相對而言，東非國家肯亞、烏干達、蒲隆地和盧安達由於地處高原，一般海拔均在1000米以上，相對天氣涼爽。
肯亞：氣候受到海拔影響，高原地區溫和，沿海溼熱，北部乾熱，年均溫度在15℃—27℃間，一年有兩次雨季，4—6月和10—12月，降水北少南多，從300毫米至1200毫米遞增。
烏干達：平均海拔1000-1200米，被稱作“高原水鄉”。全境除東南部具熱帶雨林特點外，大部分屬熱帶草原氣候，全年氣候溫和，年均溫度22℃，年均降水1000—1500毫米。全年有旱、雨季之分。
盧安達：千丘之國。全境地勢西高東低，西北部的一組火山平均海拔3400米以上，為全境最高，西南為次高，基伍湖沿岸除外。中部高原地帶海拔1500—2000多米，東部丘陵、沼澤、湖泊密集。全境屬熱帶高原氣候型別，高峻地形決定其溫和涼爽的氣候特徵，年均溫18℃，有兩個大小雨季、旱季，降水從西南向東、北逐漸減少，一般在1400—1000毫米/年之間。