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  • 1 # 南風微涼稻花花念伊

    新鮮檸檬蜂蜜茶

    可以泡水喝,直接吃也像話梅那樣爽口喲~含有豐富VC~

    新鮮的“尤克立”檸檬,(質量口味上都比中國產的檸檬味道出色。,選購的時候要買顏色黃的,沒疤痕的。)

    洗淨切片~在保鮮盒裡放一層檸檬片抹一層蜂蜜;全部搞妥當就扔冰箱裡~哈哈。2天后拿出來就OK了。泡水或直接食用都可以,要減脂的不要去皮~呵呵。切檸檬片的刀要帶鋸齒才好切~~~光面的刀不好切而且不成片、小訣竅:

    蜂蜜檸檬茶好喝又含有維生素C,美白面板,買來乾的檸檬片和蜂蜜一起喝會有苦澀的味道,為什麼會這樣呢,是因為乾的檸檬片,不是好的檸檬做成的,加工好曬乾的幹檸檬片,有的是檸檬壞掉一半,黴變的都有,做成的,所以,要喝新鮮的檸檬片才好,有的人拿鮮檸檬直接切成片加蜂蜜泡的水,這樣喝起來也會有苦味,是因為檸檬皮的緣故;而且切剩下的那一半檸檬放冰箱也會縮水,維生素C大量流失。呵呵。現在,倩倩我研發儲存VC的蜂蜜檸檬片,嘿嘿。就是不泡水喝,直接吃也像話梅那樣爽口喲~又減肥又美膚~當然效果不是那麼快~要循序漸進,哈哈

    鮮薄荷檸檬茶

    熱紅茶1杯,冰糖適量,檸檬,新鮮薄荷葉,冰塊適量

    2.薄荷葉檸檬片,放入紅茶內泡片刻讓其出味後,放入適合個人口味份量的冰糖入內攪拌均勻即可。小訣竅:

    在夏季飲用時可加入適量冰塊,風味更佳。

    檸檬汁

    檸檬汁是一種很酸的飲料,這個大家都是知道的。那怎樣能讓檸檬汁變得好起來呢?讓我們一起來看看吧!

    檸檬一個,涼水3/4杯,蜂蜜少許工具:榨汁機一個

    2.檸檬榨汁,可以連著檸檬皮一起榨3.把榨好的檸檬汁取出自己能夠受得了的分量放入涼水中,然後調配蜂蜜4.把調配好的檸檬汁放進冰箱冰一冰就好啦小訣竅:

    ①好像說檸檬選青檸檬味道會好些,具體原因我也不太清楚②在榨汁前可以把檸檬切片,這樣就容易榨一些

    檸檬蜜汁水果沙拉

    蘋果100克,梨100克,蜂蜜少許,1個檸檬,擠汁備用

    2.檸檬汁加入蜂蜜一起放入碗中,調成檸檬蜜汁。3.將檸檬蜜汁淋入蘋果和梨上,拌勻即可食用。

    夏日保護肌膚美白的飲品--檸檬薏米水

    防曬,美白肌膚,利水消腫、健脾去溼

    薏米:80克,檸檬:半個(榨汁),清水:約2000ml,白糖:適量

    加入白糖溶化,待溫度降低後,加入檸檬汁攪勻即可食用。

    玫瑰檸檬飲

    玫瑰花,檸檬,蜂蜜

    2.把洗淨的玫瑰花放茶壺內,倒入1000毫升開水,燜三分鐘,再放檸檬片燜兩分鐘。3.飲用時調入蜂蜜攪勻即可。

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