根據你說的情況手脫皮可考慮缺乏維生素導致，建議多吃些維生素A、維生素E等，還可配合外抹些維生素B6軟膏和力康霜。

（一）手掌脫皮應該怎麼辦 型別一：剝落脫皮 症狀：雙手錶面脫白皮，沒有瘙癢、炎症。 治療：1.醫生指出，這是在初秋最常見、最易發生的手角質層剝脫症狀。雖有礙外觀，但一般不需要治療，只要避免接觸肥皂、洗手液等刺激性化學用品，2－3周後可自愈。 2.可配合口服藥治療：用中藥蒼參、黃柏、蒼朮各30克浸泡，塗抹於手掌，同時服用維生素C。 型別二：乾燥性皮炎 症狀：雙手脫白皮，手指有裂口。 治療：1.秋初乾燥性脫皮最常見於中青年女性，與經常用香皂洗手有關。應減少洗手次數，避免用鹼性的香皂、洗手液，洗衣服時儘量戴手套。 2.到醫院或藥店買膚康潔等殺菌性洗液外擦。 型別三：手癬 症狀：先一隻手出現脫皮現象，隨後發展到雙手。手掌出現紅斑、炎症，瘙癢明顯，而且患手癬的患者大多同時患腳癬。 治療：因為手癬可傳染，所以需要到醫院早診早治，堅持塗抹醫生開具的專用藥膏。 型別四：汗皰疹 症狀：雙手同時長紅色水皰，有劇烈瘙癢的感覺。 治療：和手愛出汗、敏感體質有關，需要在醫生指導下外塗、口服藥物。 （二）正確的護手方法 錯誤的肌膚保養習慣大致可以分為三類：產品的過度使用導致保養過度，基礎保養沒做好導致保養不足，不知道什麼是適合自己的護膚品。 正值初春，護手愈發重要。本文把愛手護手分為兩種境界，除了對號入座，你還可以看看別人對待手的態度有沒有值得借鑑的地方。 境界一：潔淨潤滑的手就是漂亮的手 ◆觀點：手的功能性遠遠大於欣賞性。 ◆理由：勤勞的雙手，承擔生活中絕大多數的勞作，何必讓一些華而不實的修飾，成為雙手的拖累。保持手的潔淨潤滑足矣。 ◆特徵及護手方式： 美眉公寓-時尚女性生活社群 A、從不關注也不介意別人是否在意你的手。 B、洗手後，經常找不到護手霜，但會用面霜代替。 C、自己修剪指甲，外形長年不變。 D、偶然塗指甲油。 ◆護手建議： 美眉公寓， 1、最好不要用面霜代替護手霜。因為手比臉需要更多的滋潤，面霜雖能被快速吸收，但可能無法對手形成有效的保護膜。 2、根據手部面板的不同，選用不同類別的護手霜。如含甘油、礦物質的潤手霜，適合乾燥膚質；含天然膠原及維生素E的護手霜，果酸成分有較強的修復作用，適合因勞作而粗糙的膚質。 3、接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，護手小竅門是：用幾滴檸檬水或食醋水塗沫在手部，去除殘留在肌膚表面的鹼性物質，然後再抹上潤手霜。 4、修剪指甲前要先用溫水把指甲泡軟，就不會使指甲裂開。 5、在塗指甲油之前，塗沫加鈣亮油，保護指甲，以免指甲變黃變脆。 （三）白藥軟膏治手裂 1，雲南白藥1瓶，凡士林50克，混合攪勻備用。每日早晚洗臉後與臨睡前，塗擦藥膏，稍加按摩，使藥膏深入到裂口內。一般塗搽3-4天后即可見效，1周後即可痊癒。 2，先用溫水將手洗淨擦乾，在裂口上塗抹防裂膏，然後用"創可貼"止血膏布對準裂口貼上，數天後果然見效，裂口和疼痛逐漸消失，隨之恢復正常。待皸裂再次發生時，繼續以此法治之。