按摩椅只能暫時緩解病痛，並不能解決病原問題。有種方法，需要一定的條件才能見成效。首先，中、西醫相結合，既有藥物治理，又有按摩理療，加上平時多拉吊環、單槓拉伸身體，年老者，可雙擘夾住單槓，雙腿左右擺動，拉伸腰部。外加泡溫泉、游泳，按摩要輕柔，不可太重，以防傷身！

從標題來看，你應該不太懂得腰椎間盤突出症，實際上沒有腰間盤突出這個說法，俗語的腰間盤都是指的腰椎間盤，椎間盤突出，頸椎、胸椎、腰椎都有椎間盤，是很廣泛的稱呼。

該看醫生就看

我只能理解成，你想問的是腰椎間盤突出症怎麼治療好，因為沒症狀的腰椎間盤是不必治療的，看到你渴望的康復方向，一個是藥物，一個是按摩椅，估計也是不愛去醫院看醫生的主，誰也不愛看，可沒辦法！

自行購藥，不可取

在詢問康復一個疾病之前，一定要準確的描述症狀，只有影像學檢查是不可取的，沒辦法針對性的提供意見，藥物不要自行購買，不要看著廣告那種椎間盤專用藥、特效藥，基本都是在扯淡，可康復的都是剛好病情處於自愈能力之內的。

按摩椅，不行

按摩椅，這個也不靠譜，有的按摩椅很貴，雖然做起來會感覺到舒服，但是那也僅限於放鬆，不能用來治病，商家誇大功效，只是為了銷售產品，起不到治療腰椎間盤突出症的作用！

正確的做法，應該是去找醫生，根據你的症狀，找出造成症狀的原因，消除這種原因，才可以徹底康復，這樣康復之後，也不會做點什麼就反覆發作，恢復之後的生活質量好且穩定。