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1 # 身高179的光棍
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2 # 使用者7724043881117
可以。
檸檬裡維生素C的含量非常高,喝檸檬汁不僅可以減少色素沉澱,還可以美白養顏,並能清除體內多餘的脂肪成分,去除身體內的毒素,從而達到減肥的功效,如果在檸檬汁內再加上醋,則可以更好地淨化血液血管,清潔人體的整個迴圈系統,實現自我淨化,從而使減肥的效果倍增。
而檸檬皮中含有豐富的鈣質及礦物質,因此做檸檬汁醋的時候可帶皮一起做。將檸檬帶皮整個放進榨汁機,榨出汁水來用溫開水衝,放入適量醋,飯後喝一杯,可以提神養身,並能幫助體內堆積的毒素順利排出體外,實現減肥瘦身的效果。
擴充套件資料
檸檬作用
1、助減肥。檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食慾。想減肥,不妨泡杯檸檬水當飲料。
2、排膽石。每天早餐前1小時喝一勺鮮榨檸檬汁和一勺橄欖油,有助排除膽結石。
3、治咳嗽。自制檸檬飲料可祛痰止咳:把半個檸檬切片後放在 500毫升水中,煮20分鐘後晾涼,再加入蜂蜜飲用。
4、降血壓。檸檬富含有益血管健康的黃酮類抗氧化劑。而且,其含有的維生素C可提高人體內的一氧化氮水平,進而放鬆身體、擴張血管、降低血壓。
可以,檸檬皮有一定的藥用價值,味苦,氣香。功能主治:①《陸川本草》:疏滯、健胃,止痛。治鬱滯腹痛、不思飲食。檸檬皮②《廣西中藥志》:行氣,祛痰,健胃。行氣;和胃;止痛。主脾氣滯;脘腹脹痛;食慾不振用法用量:內服:煎湯,3~5錢(9-15g)。採收和儲藏:果實成熟時採摘,剝取外果皮,曬乾。功效:利尿、抗炎症、抗組織胺、增進食慾、刺激作用。注意事項:胃、十二指腸潰瘍或胃酸過多患者忌用 。複方:有點酸辣味的果香茶 檸檬皮1/2匙+肉桂(錫蘭)1/4根+洛神花1/2匙+玫瑰果1/2匙各家論述:1.《陸川本草》:疏滯、健胃,止痛。治鬱滯腹痛、不思飲食。2.《廣西中藥志》: 行氣,祛痰,健胃。平時的飲品比如:檸檬炸彈都是帶皮放進去的,還可以用蜂蜜醃製帶皮的檸檬,泡水直接食用都行。