隔夜紅茶最好不宜飲用，因為茶泡的時間越長營養全部流失了也沒什麼營養了。隔夜紅茶可以用來漱口可以除口氣，洗頭可以使頭髮去頭皮、而且還有很好的抗輻射的作用。但是隔一宿的紅茶儘量還是不要喝，因為俗話說的好茶可多喝，不可多泡。喜歡喝茶懂茶的人都知道。

紅茶放置時間長了，會喪失大部分的維生素，並且很容易滋生細菌，茶湯中的蛋白質、糖類等物質給予了細菌良好的生長環境，因此人們普遍認為過夜紅茶不能再飲用，會有損健康。但是過夜紅茶也有其他保健用途。

抗癌、抗氧化：茶水放置時間長了會變為紅褐色，這是由於茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗癌、抗氧化作用，雖然說隔夜茶中維生素C的含量大大減少，但依然具有抗病作用。

止血：隔夜茶中含有豐富的酸素，可阻止毛細血管出血。如患口腔炎、舌癰、溼疹、牙齦出血等，均可用隔夜茶漱口治療。瘡口膿瘍、面板出血也可用其洗浴。

紅茶過夜雖然不適宜再喝，但是還具有一些保健功效的。學會巧妙利用茶葉的功效，幫助你輕鬆解決很多問題，這就是生活技巧哦。

紅茶還有提神、消除疲勞、抗菌、消炎增強免疫力的功效，而且還有預防心肌梗死、降低血糖、預防高血壓都有很好的效果。是保養與養生者最好的飲品之一，安全營養又健康，最好現喝現泡。