1）簡單白話文敘述糖尿病和痛風.

糖尿病和痛風統稱為慢性疾病。也是代謝性疾病。究其根源都是肝臟的代謝出現了障礙。肝臟是將軍之官,主疏洩。是身體的統領,也是化工廠。糖尿病是肝臟對糖的代謝功能出現了問題,致使血糖無法進入肌肉,以及還有一部分血糖無法進入肝臟儲存,血糖居高不下.而痛風是因為肝臟對蛋白質代謝的過程當中的廢物嘌呤過高或積存體內,不能及時排出.而出現的關節疼痛,關節部位已出現嚴重的疼痛，水腫，紅腫和炎症。

2）修復肝臟是根源

肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，所有進入機體的毒素都要經過肝臟的代謝處理，轉化後再被機體排出體外，可以說是重要的解毒器官，肝臟在身體裡面起著抗氧化合成蛋白質等營養素的重要作用。肝臟也製造膽汁。同時也起著免疫防禦的作用。

每天在肝臟合成的蛋白質約為全身合成量的一半，由消化吸收的氨基酸在肝臟內進行蛋白質合成，脫氧轉氨等作用合成的蛋白質進入血液迴圈，供全身器官組織的需要，同時肝臟還可以將氨基酸代謝產生的氨合成尿素經腎臟排出這是肝臟的蛋白質代謝。肝臟就像一個非常盡職的糖類管家，調節正常人體血糖水平重複浪費油應變自如，單糖經小腸黏膜吸收後，由門靜脈到達肝臟，在肝臟內轉變為肝糖原而儲存。一般成年人肝內約含100克肝糖原，僅購進時24小時只用肝糖原在調節血糖濃度，以及維持其穩定具有重要作用，當體內血糖增高時，肝臟會將血糖合成為肝糖原儲存起來，當勞動飢餓發熱，等血糖大量消耗或血糖降低時，又會迅速將這些糖原分解為葡萄糖輸送到血液中，幫助解除頭暈無力等低血糖狀態。這是肝臟的糖代謝.

3）糖尿病和痛風的解決之道。

首先要均衡的營養,蛋白質是首選,維生素，礦物質是維持肝臟的必要的營養素。肝臟在代謝的過程當中，需要大量的蛋白質和b族維生素。來生成酶和輔酶。當原材料充足的時候，肝臟才幹活。

改變原有的心態,樂觀積極。

規律生活習慣,避免不規律的飲食和,食用損傷肝臟的食物。

充足的睡眠，每天晚上保證8小時,讓肝臟得到充分的休息。

你好 糖尿病和痛風都是身體代謝系統疾病。

長期的高尿酸血癥濃度過高，引起尿酸鹽堆積在關節處，形成痛風疾病。

長期的高尿酸血癥與胰島素分泌有關，肥胖

痛風患者一般體內糖和脂肪的代謝功能會明顯降低，因此相當容易併發各種嚴重的疾病，比如糖尿病、高血壓/高血脂、心肌梗塞/狹心症、腦血管障礙等。

首先需要針對檢查尿酸，平穩的降尿酸，恢復代謝系統功能

糖尿病、痛風都屬於慢性的疾病，首先要把引起糖尿病以及痛風的病因找到，針對病因去治療，糖尿病目前有兩種方式，一種是胰島素的治療，一種是藥物的治療。痛風目前可以吃一些小蘇打或者是碳酸氫鈉片。

在飲食方面要注意：禁止吃辛辣刺激的食物，禁止吃海鮮喝啤酒，禁止吃些含嘌呤高的食物以及含糖類高的食物，動物的內臟以及豆類的食物要少吃，可以吃些含維生素比較高的水果或者是蔬菜：如：蘋果、西紅柿、黃瓜、冬瓜等。多喝水，每天的飲水量在2000-3000毫升。有利於尿酸的排出，緩解痛風的發作。