七大洲：從大到小依次為亞洲 非洲 北美洲 南美洲 南極洲 歐洲 大洋洲大洋洲只有800萬平方公里 是最小的大洲五大洋：太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋、南冰洋。

南冰洋（Southern Ocean），也叫“南極海”、“南大洋”，是世界第五大洋，是世界上唯一完全環繞地球卻沒有被大陸分割的大洋。南冰洋是圍繞南極洲的海洋，是太平洋、大西洋和印度洋南部的海域，以前一直認為太平洋、大西洋和印度洋一直延伸到南極洲，南冰洋的水域被視為南極海，但因為海洋學上發現南冰洋有重要的不同洋流，於是國際水文地理組織於2000年確定其為一個獨立的大洋，成為五大洋中的第五大洋。但在學術界依舊有人認為依據大洋應有其對應的中洋脊而不承認南極洋這一稱謂。

按照舊的海洋定義,世界大洋只有四個,也就是太平洋,大西洋,印度洋和北冰洋,所以四大洋周圍的大洲應該是：

1.太平洋周圍是:(西)亞洲,(西南)大洋洲,(東南)南美洲,(東北)北美洲 ,(南)南極洲;

2.大西洋周圍是:(東北)歐洲,(東)非洲,(東北)南美洲,(西北)北美洲,(南)南極洲;

3.印度洋周圍是:(北)亞洲,(東南)大洋洲,(西)非洲,(南)南極洲;

4.北冰洋周圍是:(南)亞洲,(南)歐洲,(南)北美洲.

而其實2000年國際水文地理組織把南緯60度為界的經度360度環繞南極洲的大洋定義為

南大洋,包圍南極洲的海洋（南大洋）,主要包括羅斯海、別林斯高晉海、威德爾海、阿蒙森海,部分南美洲南端的德雷克海峽以及部分紐西蘭南部的斯克蒂亞海,面積2032萬7千平方公里,海岸線長度為17,968公里.但海洋學家對此定義仍有不少異議.如果是按這個新定義的話,太平洋、印度洋和太西洋周圍的大陸就不包括南極洲了.

七大洲指地球陸地分成的七大陸地部分，即亞洲（全稱亞細亞洲）(Asia)、歐洲（全稱歐羅巴洲 ）(Europe)、北美洲（全稱北亞美利加洲）(North America)、南美洲（全稱南亞美利加洲） (South America)、非洲（全稱阿非利加洲）(Africa)、大洋洲(Oceania)與南極洲(Antarctica)。