高處跌落是腰部和臀部外傷最普遍的一種形式，不知道你拍的片子是X線還是CT？骨頭沒問題只能表示你沒發生骨折，可外傷發生的時候，造成症狀的因素有很多，像肌肉、韌帶損傷，小關節紊亂等。

觸診很重要

前幾天我寫過一個阿姨，由於被滑雪者撞倒出現腰痛和臀部痛，夜間翻身和平躺睡覺都很痛苦，假若她拍片估計也不會發現問題，可是觸診可以很明確的發現腰椎小關節紊亂，腰部和臀部肌肉存在損傷後疼痛。

教你一個簡單的判斷方式，試著觸診一下疼痛區域的肌肉，按壓有沒有疼痛感，如果有的話，感覺一下這種疼痛和平時翻身躺下，起床困難的痛感是否一致，一致的話可以確診，不一致接著再查！

臀部的損傷

不知道你跌落的時候姿勢，很多人是臀部著地，然後感覺到腰部疼痛，實際上觸診的時候發現，腰部沒有壓痛感，反而臀部痛感很明顯按壓和平時症狀一致，這是很普遍的一種臨床現象。

要正骨的問題

另外，如果腰部和臀部都找不到痛點，那就應該考慮跌落的時候，導致腰椎發生關節突關節錯位，也就是經常寫的腰椎小關節紊亂，也可以稱之為閃腰，這種問題在放鬆肌肉或者熱身之後，矯正一下，症狀可以立即好轉。

記住，外傷往往先損傷的不是骨性結構，面板、肌肉、筋膜、關節突關節這都是在跌倒損傷時易受損的部位，醫療檢查有一定的侷限性，觸診查體必不可缺，一定不要只看到檢查結果就認為沒什麼問題，養未必會自愈！