好好吃飯，我們家的狀態從來是，安安靜靜品味，飯桌上從來不談事，更不會訓斥孩子，或者夫妻發脾氣謾罵之類。

有事飯後說，除非十萬火急，基本都養成了吃飯不被打擾的習慣，手機一律遠離，一切音響暫停。

而且，我對母親，對孩子們說，無論面對怎樣的飯菜，能做出來品嚐到就是幸福。

看到美味，都會先不由自主說一句，好香啊，看起來好好吃的樣子，或者我都等不及了，看來我要吃很多了……這類發自內心的話，聽到後不論為做飯辛苦的人還是用餐的人，一下子對食物的感覺就很美好。

好好吃飯是我們每天都在重複的事，但真正做到的人做的好的家庭可能並不是很多。

而且，有的大家庭會規定，一週聚一次，或者一月聚一次，增進家人感情。

很多好的地方都值得學習。好好吃飯才健康才有好心情面對工作和生活。

家人能夠安安靜靜的坐下來吃一頓飯，其實是一種幸福，更是一種品質生活的保證，是一個家庭能夠和諧歡樂的根基。

也許有的小夥伴們會感覺到這太造作了，有些小題大做的嫌疑。作為一名常年在外漂泊的人，這件事情自己確實有切身的體會。

家裡面小的時候是四口人，現在變成了十口人。因為家裡面自己和老大都組建了家庭，各自有一個小家庭，每年過年過節才有機會回到家，聚在一起吃一頓團圓飯。

一年365天這樣團聚在一塊用餐的次數一雙手都數得過來。父母現在已邁入老年生活，家裡面的人口越來越興旺的，是他們高興而且願意看到的事情。一大家子人圍坐在一起有說有笑，老人給小孩夾菜，小孩為爺爺奶奶送祝福。這樣這場景也讓自己很感慨，在外遇到多麼大的困難多少困苦在這一刻都煙飛灰滅。什麼業績，什麼指標，什麼客戶都見鬼去吧，這一刻只想安安靜靜的坐下來和家人一起吃一頓團圓飯。

每次過年過節，最擔心的是沒有假期不能回家團聚，每當這個時候父母打電話來詢問回家的時間的時候就特別的難過。雖然他們也知道自己的工作，但是也許是思念之情吧，沒有得到確定的答案，他們始終放不下心要打電話來核對，語氣中難免一陣失落。

每一次的離開老人心中都有不捨，抱著小孩子親個不停，嘴裡嘮叨著下次早點回來喲。這麼多年了，這樣的場景一遍一遍的在自己的腦海裡像放電影一樣迴圈著。雖然到這個歲數了，不會輕易的流下眼淚，但心裡多多少少還會有一些難過。父母年事已高，不愁吃不愁穿，他們更多的是需要親人的陪伴。而時間對於年輕人來講又特別的奢侈。總想著在這兩者之間尋找一種平衡，也嘗試著有過一些改變，比如多給父母打電話，給他們買一些生活中常用的物品，讓家人和孩子抽空多回去望望他們二老。

一頓飯本來是一個再簡單不過的動作了，但是因為有了這樣特定的原因而變得更加的珍貴。這不僅僅是一頓飯的問題，它承載了親人之間的感情交流。我們不是在吃一頓飯，我們吃的是團聚，吃的是歡樂，吃的是陪伴。