看了“垃圾人定律”。遇到垃圾人而自己意識不到的時候，我們該怎麼調整自己的情緒？“許多人就像"垃圾人"。他們到處跑來跑去，身上充滿了負面垃圾：充滿了沮喪、憤怒、嫉妒、仇恨、抱怨和失望。隨著心中的垃圾堆積又堆積，他們終需找個地方傾倒；有時候，我們剛好碰上了，垃圾就往我們身上丟。”垃圾人定律，來自於范冰冰對於網路媒體人的迴應，形容本身存在很多負面垃圾纏身，需要找個地方傾倒垃圾的人。

世界上存在很多負面情緒纏身的人，他們需要找個地方傾倒，有時候被人剛好碰上了，垃圾就往人身上丟。

其實我不贊成這樣的提法，所謂的垃圾人定律，不過是在提高自己的優越感罷了，往往更反襯出自己的低俗。

世界上沒有完美的人，昨天優雅的你今天也可能在別人眼中是一個潑婦的形象，因為你心情不好。

所以垃圾人定律極有可能是在說自己，搬起石頭砸自己的腳丫子。我們沒有權利對誰評頭論足，當你說別人是垃圾人的時候，自己就不免俗氣了，也逃不過垃圾人定律。

人性的弱點有很多種，但是負面的情緒很是讓人討厭，因為負面的情緒會傳染，往往會影響到其他人的心情。比如沮喪，憤怒，抱怨，仇恨，嫉妒甚至是失望絕望，旁觀者來說，受到的波及絕對不只是不耐煩，嚴重的後果就是暴走。

不可否認，你的身邊會存在著這種人群。這也是人性惡的提現，在善良的人看來，這是不可思議的，但是在現實的社會，確實存在這樣的實情。不可否認，這些人帶給我們的傷害是及其嚴重的。垃圾人由於負面纏身，正在尋找發洩口的時候，恰好我們出現。我們的出現倒是成了垃圾人的宣洩缺口。

狗咬狗一嘴毛，人咬狗就是愚蠢了。面對負面情緒嚴重的人，我們最好的辦法就是不理不睬，用默默來對抗負面情緒，用行動來表示你的態度。

淳樸的人看這個世界一片光明，垃圾人嚴重眼中的世界，啥都是灰暗的。所以對待這種人，最好的辦法，要麼直接懟回去，要麼沉默寡言。

道不同不相為謀。沒有誰對誰錯，哪怕你認為垃圾的人，在他(她)眼裡看自己也許也是垃圾人，哪如何解決？都成一圈代名詞下的人，哪都需要處理掉嗎？

過中最容易忽略而又最要命的是時間，當遇上這上這種情況，現在或將來的時間會被佔用，人是被暗示的生物，有環境外因就容易有情緒，有時需要修為，可以說是偶遇不必要的時間纏繞，去影響我們正常的步伐，有時你認為再有理的論點，過中輸掉了時間，如果這時間用來做有效能事，你會多一分收益少一分負累。

我覺得啊，尤其是女性體力打不過的情況下，男性也估計一下不能一招制敵，還是走吧。影視劇裡看的打的多爽，那都是練過的，我們普通人真要去打架，都可醜，為了一點小事弄的灰頭土臉的划不來，心裡罵罵垃圾人就算了。再說現在社會還是拼腦子的不是嗎？

其實人是有辨別能力的，人的眼睛、鼻子，感知，毛孔都有呼吸和辨別的能力，如果這個人跟自己是同一頻道的，很容易一見如故，如果是垃圾人，也就是我們排斥的人，不可能意識不到，一旦覺察，不要和這種人有交集，有意識的迴避就是了，如果他自己有感覺，還不算太垃圾，如果你刻意迴避都沒用，那真是要躲了