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  • 1 # 使用者8140234220371

    面板暗黃,可吃維生素A、維生素C、維生素E,還可以吃一些光感蔬菜,喝花茶 膚色暗黃的面板問題在於無法表現出健康的自然光澤,引起面板暗黃的原因有很多:

    1〉代謝減慢,導致體內囤積過多的廢物廢氣,肌膚自然會變得暗黃,缺乏生氣。

    2〉先天性黃面板。此類膚色為先天遺傳,從出生時便是如此,由血液中的細胞色素決定,一般不容易褪掉。而長期服用一些刺激性藥物,也可能導致肌膚變暗黃。

    3〉睡眠不足(睡眠質量不高)影響了面板的新陳代謝功能,造成老化,導致面板失去透明感,出現暗黃。

    4〉因為潔面不徹底使皮脂和灰塵等混雜在一起形成汙垢,氧化變質,如果在繼續接觸紫外線,就會形成過氧化脂類,打亂了肌膚的新陳代謝的節奏,從而使面板暗啞無光。

    5〉吸菸會導致維生素C的破壞和流失,紫外線和生活不規律導致體內細胞缺氧,失眠、壓力、緊張等都會導致膚色暗啞無光。 在中醫上皮服暗淡無光可以分為以下幾種型別: 面容黑暗型:水溼上泛於頭面部。 原因是腎氣不足,陰液虧損。 面容粗糙型:原因是陰血不足,見於燥火型體質。 面容虛胖型:原因是陽虛,腎陽不足,要改善面板暗黃的問題,應選擇各種水果,適量海產以及全穀類,少吃畜肉類,從內到外調理以減緩肌膚衰老過程。保證充足睡眠少熬夜,適當運動,舒緩壓力。注意日常防曬。

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