想要你的眉毛變粗，變黑，變濃密起來你可以1.補充鐵質。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。 2.補充植物蛋白。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 3.補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。也可以可以試試用（ADOQI）這樣的增毛液來塗抹或者增加體育鍛煉還有生薑汁液也行不過都得堅持才會有效果

1、堅持剃眉毛

如果眉毛非常的稀疏柔軟，那麼，可以用剃刀剃光眉骨上的眉毛，在半個月後，新長出的眉毛會變得更加的黑亮，也會變得更加粗，如果還是覺得不夠好，可以再次剔除，等待眉毛自行長出。

2、多吃黑色穀類

黑色穀類和堅果是非常有助於眉毛變黑變粗變濃的，如果平時很少吃這些食物，請堅持每天吃一些，原先淺淡稀疏的眉毛會產生較大的改變，而且這些方法很自然，一點副作用也沒有，會在獲得好看的眉毛的同時，身體也變得更好。

3、區域性進行塗抹生薑

可以有效的促進眉毛的濃密的可以有效的促進區域性的調節和改善。日常適當攝入些黑豆以及黑芝麻類的食物可有效的促進調節和改善的功能，避免熬夜。

注：眉毛與頭髮都屬於身體上的毛髮，可適當使用讓頭髮濃黑的辦法讓眉毛變得濃黑。

擴充套件資料：

修眉誤區：

1、拔眉過於頻繁

完美主義者一看見亂糟糟的眉毛如同災難到臨，但立即拔掉並非良策。德維爾訥弗認為，每月拔一次毛是正確的頻率，並建議給毛髮留點緩衝時間，否則很快會陷入一個不好的迴圈，那就是右邊拔一根，左邊拔一根，然後又在右邊拔，一直迴圈直到無法補救。

2、眉毛過細

要有耐心地大約一個月一次重新畫眉型，但這也需要小心，因為被多次拔過的眉毛前端會變過細。

3、修短眉毛尾部

保持眉毛的濃密與長度，來使目光深邃。這也是使用眼線，睫毛膏，假睫毛的目的。德維爾訥弗反對把眉毛尾部拔掉，認為應該讓眉毛保持超過眼睛長度，不要讓眉毛在中間就朝下。

保證眉毛的理想長度有兩個規則：左眉頭應和左鼻翼平行並經過內眼角;眉尾應與外眼角和鼻翼在同一直線上。另一邊也是一樣的幾何原理。

4、過於追求對稱

不同的人喜歡不同眉形，雖然這種眉形不一定是適合她們的自然眉形。德維爾訥弗解釋說，儘管人們的眼睛不一樣，追求完美可能變得具有強迫性。

事實上儘管現代觀念傾向於對稱，但有著完美臉蛋可謂稀少。不幸的是，不是所有人都能從卡拉·迪瓦伊或金·卡戴珊身上獲得靈感，因此帶著偶像照片去整容是沒有用的。

5、眉形錯誤

那些夢想著完美直眉的人應該考慮到重要的一點，即鼻型理想才可以修平眉，這樣看起來更有氣勢。相反的是，如果像很多人一樣鼻彎或者是鷹鉤鼻的話，平眉會顯得太嚴肅。眉形的目的是突出每張臉。不確定的話，最簡單的方法是去尋找專業人士來幫助你確定眉形。