在臨床上確實有很多人問這個問題，但是現在還沒有一個公認的比較可信服的答案，我只是說下我在產後康復臨床實踐這一塊的個人看法…1.什麼時候用收腹帶？其實無論你是順產還是剖腹產，產後一天就可以用了，但是你得選擇適合的收腹帶，一般建議月子期間綁的收腹帶絕對不可以太緊，綁上去像貼身衣一樣的緊度就行了…因為現在的收腹帶只是固定住腰腹部，讓你比較容易走路行動翻身，千萬不要綁太緊或者使用紗布纏繞，這樣會妨礙子宮收縮恢復的…臨床真的有這樣的事例發生…如何選擇收腹帶？如果不是紗布的，建議你生完再去選購，懷孕時真的很難估計…現在市面種類超多，適合自己的就行…說下選購原則，月子期間的收腹帶儘量選擇寬度較寬的，將整個上中下腹部骨盆都圍住，不要太緊，像貼身衣的緊度就行，主要是固定腰腹部，不會讓你的肚子盪鞦韆…剖腹產其實沒有什麼特殊，不要太緊就行，透氣，不要讓汗水汙染傷口…一個月後就可以選擇塑性效果更好的收腹帶，記得把骨盆給綁上去…主要是舒服透氣不要影響日常活動…3，綁多久？貴在堅持，每天都要綁，睡覺個人建議不要使用，吃飯到飯後一小時不綁…堅持到你對你的體型滿意為主…4.不綁收腹帶會不會臟器下垂？其實我想說這都沒有直接的聯絡…產後臟器下垂，主要是由於盆底肌鬆弛，影響盆底肌的因素跟懷孕時的體重增長，胎兒的大小，產程的長短等有關，這是個比較大的命題，跟收腹帶確實無直接關係，我也搞不懂為什麼這兩者會擺在一起…5,要不要綁收腹帶？我的答案是綁總比不綁的好，但一定要堅持，偶爾打打魚也是沒效果的，但是綁了就可以恢復產前苗條身姿，也沒有這樣的說法，回覆體型，不是單靠腹帶就可以解決的，也是一個很大的命題…只是個人意見，僅供參考…
在臨床上確實有很多人問這個問題，但是現在還沒有一個公認的比較可信服的答案，我只是說下我在產後康復臨床實踐這一塊的個人看法…1.什麼時候用收腹帶？其實無論你是順產還是剖腹產，產後一天就可以用了，但是你得選擇適合的收腹帶，一般建議月子期間綁的收腹帶絕對不可以太緊，綁上去像貼身衣一樣的緊度就行了…因為現在的收腹帶只是固定住腰腹部，讓你比較容易走路行動翻身，千萬不要綁太緊或者使用紗布纏繞，這樣會妨礙子宮收縮恢復的…臨床真的有這樣的事例發生…如何選擇收腹帶？如果不是紗布的，建議你生完再去選購，懷孕時真的很難估計…現在市面種類超多，適合自己的就行…說下選購原則，月子期間的收腹帶儘量選擇寬度較寬的，將整個上中下腹部骨盆都圍住，不要太緊，像貼身衣的緊度就行，主要是固定腰腹部，不會讓你的肚子盪鞦韆…剖腹產其實沒有什麼特殊，不要太緊就行，透氣，不要讓汗水汙染傷口…一個月後就可以選擇塑性效果更好的收腹帶，記得把骨盆給綁上去…主要是舒服透氣不要影響日常活動…3，綁多久？貴在堅持，每天都要綁，睡覺個人建議不要使用，吃飯到飯後一小時不綁…堅持到你對你的體型滿意為主…4.不綁收腹帶會不會臟器下垂？其實我想說這都沒有直接的聯絡…產後臟器下垂，主要是由於盆底肌鬆弛，影響盆底肌的因素跟懷孕時的體重增長，胎兒的大小，產程的長短等有關，這是個比較大的命題，跟收腹帶確實無直接關係，我也搞不懂為什麼這兩者會擺在一起…5,要不要綁收腹帶？我的答案是綁總比不綁的好，但一定要堅持，偶爾打打魚也是沒效果的，但是綁了就可以恢復產前苗條身姿，也沒有這樣的說法，回覆體型，不是單靠腹帶就可以解決的，也是一個很大的命題…只是個人意見，僅供參考…