作為一個練了4年英語聽力的英語發燒友，終於可以做到來者不拒，來者皆能聽懂，聽清。

英語中的連讀、略讀等，其實，都屬於音變現象，要想搞定這一塊，除了多聽，認真的聽，仔細覆盤，別無他法。

我就從自己的聽力練習經驗來分享，希望可以幫到你：

1、i + 1理論，學會挑選合適的材料

二語習得理論中，有這樣一個概念“i+1”，簡單理解的話，就是說你所學習的材料，必須稍微高於你現在的水平。

不能太難，不能太簡單，就好像是你踮起腳尖就能摘到的蘋果。

這就要求首先要多去嘗試，聽一聽你目前能找到的音訊材料，選擇那些你能聽懂60-70%的，並且，你也對聽力的內容感興趣。

這樣的材料才是最合適的。

推薦幾款聽力資源：可可英語app、喜瑪拉雅FM、english pod、thisamericanlife。

花一點時間去聽一聽，選定一種就夠了。

2、提高聽力輸入量

所以，先制定一個聽力計劃，規定每天定時定量必須做到認真練習聽力。

如果偶爾一些突發情況導致當天聽力任務沒有完成，爭取第二天趕上來，對自己有高要求，才能實現目標。

哪怕現在我能輕鬆的跟上無字幕youtube影片語速，NPR、BBC，每天我還是要去自己多聽，廣泛地聽，並且，去聽多種口音。

聽力練習這件事，做久了，就上癮了。而這也算是一種理想境界，上癮了，就更加不需要擔心學不好了。

3、泛聽、精聽均衡搭配

其實我並沒有嚴格遵守所謂的精聽的要求，也就是去聽寫。

但我對自己的要求是，每天劃分至少30分鐘，反覆去聽前一天聽過的材料，直到自己能聽懂每個單詞的發音。

其他時間，就隨便聽，youtube影片也好，podcast也好，我只要求自己能聽懂大概就好。

其實，你也可以借鑑這一種做法，一部分時間專門精聽，一部分時間做泛聽練習，這樣就能實現均衡搭配，幹活不累。

其實聽力不是一蹴而就的原因，就是因為我們大多數英語老師在說話中沒有所謂的連讀，變音，省音，發音準確，等等一系列關鍵的發音基礎要素，我們大多數教師不能夠做到，怎麼能要求學生做到呢，這根本就是不可能完成的任務，所以，要想做到聽力的突破。首先找一個好老師是很重要的。其次我們得涉獵好多的口語教材，先讓我們的口語更為標準，這樣我們在聽別人的說話才能知道別人說的是什麼，因為一直一來大家所學的英語都是從單詞入手，而不是從句子入手，我們的英語都是一個個單詞拼湊的所謂的字正腔圓的發音，這個你要去聽英國女王的發言，一點問題都沒有，但是要聽美華人，無論總統還是平民都會有很大問題，所以，我們感覺，聽力難得第二個原因就是要改變我們的英語口語習慣。綜上，一個好老師，一個好的口語教材，還有一定量的練習，就可以了。本人曾經輔導一個孩子五天，幫她考過了託業難度的空姐考試。如果有具體問題，請私信我。