準媽媽在整個孕期會經歷各種各樣的妊娠反應，如嘔吐、嗜睡、手腳水腫、食慾不振、腰痠背痛。但其中有一種痛，只讓準媽媽們難以啟齒的，那就是為骨痛。現在很多準媽媽孕期堅持上班，但長時間的坐姿之後會出現屁股疼，坐不住的情況。這其實是孕期的尾骨疼痛，多發於妊娠早期，準媽媽們會有各種描述：“尾巴骨疼”“尾骶骨疼”、“屁股尖疼”、“坐不住，屁股突出的那塊骨頭疼”……迪迪已經懷孕六個月了，近期仍然出現了尾巴骨疼的症狀，問周圍的朋友同事還被笑話了，懷孕怎麼會屁股疼呢？別胡思亂想啦！看來別人都沒有這種情況嗎？去上網一搜，大家給各種分析，弄得迪迪更是緊張兮兮的，真的是胡思亂想嗎？那麼，這個屁股疼到底是哪疼？人體的骨盆是由骶骨、尾骨和左右兩塊髖骨（包括髂骨、恥骨和坐骨）構成的。尾椎骨位於骶骨下方，即脊椎最尾端的部位，脊椎骨的最後一塊。在骨盆的後面，兩側髖骨有耳狀關節面與骶骨的兩側關節面相連結，構成了骶髂關節。在前方，由左右兩塊恥骨合抱，構成骨盆的前半部分。兩恥骨間藉助纖維軟骨板相連，構成恥骨聯合，四周還有堅韌的韌帶保護，使兩塊恥骨緊密地結合在一起，腔隙很小，不易移動。所以，準媽媽們瞭解了嗎？你是哪塊骨頭疼的。孕早期、孕中期尾骨疼的原因：
1、首先考慮的是準媽媽長期的疲勞狀態和久坐所導致的一種痠痛感。孕期準媽媽的身體本來就容易出現疲勞的情況，有的準媽媽會發生在屁股，可能與坐及行的姿勢有關。其中，堅持上班尤其是長期坐姿工作，更容易引起尾骨疼。
2、孕期的準媽媽卵巢會分泌一種叫鬆弛素的物質，這種物質隨著孕期的增加而逐步增多。鬆弛素能使關節變鬆動，隨著肚子裡的寶寶在成長，腹腔壓力變大而使尾骨疼痛。
3、懷孕早期，準媽媽會發現尾骨疼得厲害。尤其是晚上臨睡前，有時根本無法動彈。原因在於人體的尾骨周圍有很多血管，懷孕後體內的血管可能會擴張，血液迴圈不暢，導致尾骨周圍疼痛。
4、子宮增大壓迫神經，妊娠子宮增大壓迫坐骨神經或者周圍的組織導致疼痛。而且隨著肚子越來越大，體重越來越重，可能會變得更加難受。
5、由於缺鈣引起的骶尾部骨痛。【溫馨提示】一般孕期的尾骨疼不需要治療，這是懷孕時的一種正常現象，是為了準媽媽以後分娩時胎兒頭部能順利娩出做的準備。等寶寶出生後隨著鬆弛素水平的下降，疼痛自然會隨之消失。如果準媽媽出現疼痛劇烈，除了休息外，還需及時到醫院進行合理的治療。如何緩解孕期的尾骨疼症狀？1、儘量準備舒適的椅子，可以在椅子上鋪上厚實軟和的墊子。2、經常變換坐姿，不要長時間坐著不動，不僅影響胎兒活動還影響準媽媽身體的血液迴圈。3、平時可以用熱毛巾對尾骨的位置進行熱敷和按摩，增加區域性血液迴圈，放鬆區域性肌肉，可以有效緩解疼痛感。4、儘可能減少彎腰的次數，不要長時間手提重物，如果需要撿地面的物品，可蹲下拾取，蹲下時最好要保持上身平直。5、保持適度的運動，舒展身體，不僅能促進血液迴圈，放鬆長時間受壓力的尾骨部位，能有效緩解疼痛感。孕婦瑜伽、散步、游泳等，但要避免從事會加重臀部疼痛的活動。
6、躺著休息的時候，可以將雙腿墊高一些，使血液迴流通暢，有效緩解疼痛。
準媽媽在整個孕期會經歷各種各樣的妊娠反應，如嘔吐、嗜睡、手腳水腫、食慾不振、腰痠背痛。但其中有一種痛，只讓準媽媽們難以啟齒的，那就是為骨痛。現在很多準媽媽孕期堅持上班，但長時間的坐姿之後會出現屁股疼，坐不住的情況。這其實是孕期的尾骨疼痛，多發於妊娠早期，準媽媽們會有各種描述：“尾巴骨疼”“尾骶骨疼”、“屁股尖疼”、“坐不住，屁股突出的那塊骨頭疼”……迪迪已經懷孕六個月了，近期仍然出現了尾巴骨疼的症狀，問周圍的朋友同事還被笑話了，懷孕怎麼會屁股疼呢？別胡思亂想啦！看來別人都沒有這種情況嗎？去上網一搜，大家給各種分析，弄得迪迪更是緊張兮兮的，真的是胡思亂想嗎？那麼，這個屁股疼到底是哪疼？人體的骨盆是由骶骨、尾骨和左右兩塊髖骨（包括髂骨、恥骨和坐骨）構成的。尾椎骨位於骶骨下方，即脊椎最尾端的部位，脊椎骨的最後一塊。在骨盆的後面，兩側髖骨有耳狀關節面與骶骨的兩側關節面相連結，構成了骶髂關節。在前方，由左右兩塊恥骨合抱，構成骨盆的前半部分。兩恥骨間藉助纖維軟骨板相連，構成恥骨聯合，四周還有堅韌的韌帶保護，使兩塊恥骨緊密地結合在一起，腔隙很小，不易移動。所以，準媽媽們瞭解了嗎？你是哪塊骨頭疼的。孕早期、孕中期尾骨疼的原因：
1、首先考慮的是準媽媽長期的疲勞狀態和久坐所導致的一種痠痛感。孕期準媽媽的身體本來就容易出現疲勞的情況，有的準媽媽會發生在屁股，可能與坐及行的姿勢有關。其中，堅持上班尤其是長期坐姿工作，更容易引起尾骨疼。
2、孕期的準媽媽卵巢會分泌一種叫鬆弛素的物質，這種物質隨著孕期的增加而逐步增多。鬆弛素能使關節變鬆動，隨著肚子裡的寶寶在成長，腹腔壓力變大而使尾骨疼痛。
3、懷孕早期，準媽媽會發現尾骨疼得厲害。尤其是晚上臨睡前，有時根本無法動彈。原因在於人體的尾骨周圍有很多血管，懷孕後體內的血管可能會擴張，血液迴圈不暢，導致尾骨周圍疼痛。
4、子宮增大壓迫神經，妊娠子宮增大壓迫坐骨神經或者周圍的組織導致疼痛。而且隨著肚子越來越大，體重越來越重，可能會變得更加難受。
5、由於缺鈣引起的骶尾部骨痛。【溫馨提示】一般孕期的尾骨疼不需要治療，這是懷孕時的一種正常現象，是為了準媽媽以後分娩時胎兒頭部能順利娩出做的準備。等寶寶出生後隨著鬆弛素水平的下降，疼痛自然會隨之消失。如果準媽媽出現疼痛劇烈，除了休息外，還需及時到醫院進行合理的治療。如何緩解孕期的尾骨疼症狀？1、儘量準備舒適的椅子，可以在椅子上鋪上厚實軟和的墊子。2、經常變換坐姿，不要長時間坐著不動，不僅影響胎兒活動還影響準媽媽身體的血液迴圈。3、平時可以用熱毛巾對尾骨的位置進行熱敷和按摩，增加區域性血液迴圈，放鬆區域性肌肉，可以有效緩解疼痛感。4、儘可能減少彎腰的次數，不要長時間手提重物，如果需要撿地面的物品，可蹲下拾取，蹲下時最好要保持上身平直。5、保持適度的運動，舒展身體，不僅能促進血液迴圈，放鬆長時間受壓力的尾骨部位，能有效緩解疼痛感。孕婦瑜伽、散步、游泳等，但要避免從事會加重臀部疼痛的活動。
6、躺著休息的時候，可以將雙腿墊高一些，使血液迴流通暢，有效緩解疼痛。