蜂蜜能夠滋養美白面板，還可以有效改善面板粗糙和乾裂的狀況，讓人恢復青春活力。蜂蜜含有豐富的營養元素，可以直接作用於面板的表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長加速。

常用蜂蜜塗抹面板，可使其表皮細胞排列緊密整齊且富有彈性，還可以延緩皺紋的產生。蜂蜜還有清熱、抗菌、消炎的作用，對促進面板上皮角化層的復原會有些幫助。在治療青春痘方面可以嘗試一下蜂蜜外塗20至30分鐘，然後用清水洗淨。

用蜂蜜泡澡也是一種養顏護膚的好方法，洗澡時將蜂蜜加入溫水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液，用來洗臉或泡澡，有很好的護膚、消炎、抗菌的作用。泡蜂蜜浴對緩解疲勞功效明顯，還可以使面板變得光潔潤滑。除了直接泡蜂蜜澡，也可以在沐浴之前，用蜂蜜塗抹全身，尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多塗一些，10分鐘後再用香皂洗一遍，洗完澡後，會覺得全身面板滑膩如凝脂。

此外，在蜂蜜水中加點“料”，可起到更好的保健作用。準備蜂蜜500克，鮮菊花100克(幹品25克)。先將菊花水煎煮，去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約20分鐘後用清水沖洗，每3～5日沐浴1次，可使面板光潔細膩，還可增強面板抵抗力.

我家是養蜂的，對蜂產品的知識有所瞭解，有什麼不明白的可以問我哈，隨時幫你解答！