不會好喝,牛奶冷凍之後,其中的脂肪、蛋白質分離,乳酪素呈粉狀凝結,牛奶的味道會明顯減弱,營養成分不易被吸收。
鮮牛奶應該立刻放置在陰涼的地方,最好是放在冰箱裡。不要讓牛奶曝曬Sunny或照射燈光,日光、燈光均會破壞牛奶中的數種維生素,同時也會使其喪失芳香。
牛奶放在冰箱裡,瓶蓋要蓋好,以免他種氣味串入牛奶裡。牛奶倒進杯子、茶壺等容器,如沒有喝完,應蓋好蓋子放回冰箱,切不可倒回原來的瓶子。過冷對牛奶亦有不良影響。當牛奶冷凍成冰時,其品質會受損害。因此,牛奶不宜冷凍,放入冰箱冷藏即可。
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牛奶的禁忌
1、避免日光照射,鮮奶中的維他命B、維他命C受到日光照射後會很快消失,即使是微弱的Sunny照射超過6小時,也會令維他命B減少一半。因此,牛奶最好用有色或不透明的器皿,並存放於陰涼之處。
2、不宜長時間高溫蒸煮,牛奶中的蛋白質受高溫作用,會由溶膠狀態轉變成凝膠狀態,導致沉澱物出現,營養價值降低。
3、不宜採用銅器加熱,銅能加速維他命C的破壞,並對牛奶中發生的化學反應具有催化作用,因而會加速營養素的損失。
4、不宜與茶水同飲。奶中含有豐富的鈣離子,茶葉中的鞣酸會阻礙它們在胃腸的吸收。
5、不宜空腹時飲用,有些人覺得早晨空腹時喝牛奶最易被吸收,其實,這時喝進去的牛奶很快會將蛋白質轉化為能量消耗。最好喝奶前先吃點東西或邊吃食物邊飲用,以確保牛奶營養的全面吸收。
不會好喝,牛奶冷凍之後,其中的脂肪、蛋白質分離,乳酪素呈粉狀凝結,牛奶的味道會明顯減弱,營養成分不易被吸收。
鮮牛奶應該立刻放置在陰涼的地方,最好是放在冰箱裡。不要讓牛奶曝曬Sunny或照射燈光,日光、燈光均會破壞牛奶中的數種維生素,同時也會使其喪失芳香。
牛奶放在冰箱裡,瓶蓋要蓋好,以免他種氣味串入牛奶裡。牛奶倒進杯子、茶壺等容器,如沒有喝完,應蓋好蓋子放回冰箱,切不可倒回原來的瓶子。過冷對牛奶亦有不良影響。當牛奶冷凍成冰時,其品質會受損害。因此,牛奶不宜冷凍,放入冰箱冷藏即可。
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牛奶的禁忌
1、避免日光照射,鮮奶中的維他命B、維他命C受到日光照射後會很快消失,即使是微弱的Sunny照射超過6小時,也會令維他命B減少一半。因此,牛奶最好用有色或不透明的器皿,並存放於陰涼之處。
2、不宜長時間高溫蒸煮,牛奶中的蛋白質受高溫作用,會由溶膠狀態轉變成凝膠狀態,導致沉澱物出現,營養價值降低。
3、不宜採用銅器加熱,銅能加速維他命C的破壞,並對牛奶中發生的化學反應具有催化作用,因而會加速營養素的損失。
4、不宜與茶水同飲。奶中含有豐富的鈣離子,茶葉中的鞣酸會阻礙它們在胃腸的吸收。
5、不宜空腹時飲用,有些人覺得早晨空腹時喝牛奶最易被吸收,其實,這時喝進去的牛奶很快會將蛋白質轉化為能量消耗。最好喝奶前先吃點東西或邊吃食物邊飲用,以確保牛奶營養的全面吸收。