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1 # uoipm40729
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2 # 使用者7364316064609
枸杞葉、豬肝、瘦肉、薑絲、料酒。
1、葉子泡水中,一般青菜類買回家來最好泡10分鐘左右,以去除殘留農藥。
2、將砂鍋盛好水,按人均一碗水,視人口數新增,將枸杞杆兒放入鍋中,大火煮沸後,中火再煮5-7分鐘,以入味。
3、豬肝、瘦肉切薄片,放入薑絲、少許料酒拌勻;很多人以為豬肝湯就只是豬肝,其實放些瘦肉下去湯更甜一些; 將枸杞葉洗淨撈出瀝乾。
4、將枸杞杆兒撈出,開大火,準備下食材。
5、將枸杞葉下入鍋中。
6、滾後,放入豬肝、瘦肉。
7、大火滾開後,即OK,盛出裝碗,嗯,味道很不錯耶~ 注意一點就是:枸杞葉一般買時都是連枝,就象一條條小樹枝,回來後摘淨葉子,用小刷子將杆兒洗乾淨,要注意有小刺哦。
小孩子可以吃
用料主料枸杞葉(梗)150克雞蛋2個輔料紅椒1/2個調料色拉油適量食鹽適量澱粉1茶匙胡椒粉1/2茶匙白糖適量枸杞葉炒雞蛋的做法1.枸杞梗洗淨放入沸水中焯燙1-2分鐘(沸水中加1勺鹽與1勺食用油),撈出過涼水,用手稍稍擠壓一下以去除苦汁2.雞蛋在碗中打散,紅椒切成小丁與枸杞梗一同放入蛋液中,倒入胡椒粉、溼澱粉、糖、鹽攪勻並調好味3.油鍋燒熱倒入食用油燒至6成熱,下入拌好料的枸杞梗,當蛋液周邊結塊時,立馬鏟動翻邊(會顛鍋最好)4.枸杞蛋兩面成熟即可關火