靜電對身體的損害目前還沒有一致的科學結論，我把兩方面的資料總結一下，僅做參考

雖然靜電電擊對人體不可能存在致命的傷害，但靜電對於人體則存在嚴重的干擾。同時從人體的物理和生化角度來講，人體存在的靜電電荷，能改變體內應有的電位差，從而導致直接干擾身體心臟的正常搏動，也能影響人的中樞神經細胞。特別對一些小孩及老年人，易引發心率異常及心臟早搏等問題，在寒冷的冬季，靜電也是誘發心血管疾病的原因之一。美國的醫學界人士曾告誡患有心臟病的人，不要穿化纖類服飾，起碼不要當內衣貼身穿著，因為據他們的觀察研究發現，穿著化纖服裝的人發生早搏和心律不齊的比例，均比穿純棉服裝的人要高出好幾倍。其原因可能是由於在穿脫衣服時，摩擦或剝離所產生的瞬間靜電的作用，干擾了心臟生物電流的正常活動。

有醫學學者指出，雖然人體內有一定的靜電能量效應，但由於人體內部的導電效能良好，靜電不可能在人體內大量積聚，而人體面板表面的靜電場，也不會影響人體物理及生化機能的改變。所以，靜電引發並導致的各類疾病缺乏依據和說明力。

靜電在我們日常生活中比較常見，主要出現的季節是在秋天和冬天，我是生活在北方，北方秋冬天氣比較乾燥，尤其是冬天，加上有暖氣之後，更覺的乾燥，每天感覺都缺水，隨時都在喝水。靜電容易出沒在乾燥的天氣裡，我只要進入到冬天整個心情就不好了，靜電天天出現在我的每時每刻，我下班後回家開門碰到把手就“啪”的一聲電一下，拿起手機也有靜電，別人跟我一接觸更是有靜電，一天有個一兩次的話我還是可以接受，但是次數多的實在是影響心情，你在幹什麼的時候隨時都會跟你個驚喜。

別以為靜電讓人難受一下，他對人的健康有很大的危害，曾有醫學專家論證到，面板靜電干擾可以改變人體體表的正常電位，影響心肌正常的電生理過程，這種的靜電能使病人加重病情，持久的靜電還會使血液的鹼性升高，導致面板瘙癢等疾病。老年人更容易受靜電的影響，過高的靜電會使老人焦躁不安、頭痛、胸悶、呼吸困難、咳嗽等。

當您晚上睡覺脫化纖類襯衣時，總會聽到噼噼叭叭的響聲，並見到一串串火花，這就是由於不同物體摩擦產生的靜電。醫學專家認為，靜電對人體有一定的危害。如果穿合成纖維織物的衣服，容易汙染面板，不經常洗浴保持面板清潔，就會患各種面板病。

我相信有好多人跟我有一樣的經歷，後來透過同事的建議確實減少了許多。

1、在出門前的時候先先洗個手。

2、把手掌放牆上摸一下去除靜電。

3、為避免靜電擊打，可用鑰匙先碰觸大門、門把、水龍頭等金屬的物質，然後再用手。

4、家裡有暖氣的，可以放一盆水，用一條毛巾一頭放在盆裡，一頭搭在暖氣片上，這樣一晚上可以向屋裡蒸發大約4升水。整個房間就會感到溼潤誼人。

5、穿鞋鞋底不要穿絕緣體的，身體無法釋放積累的靜電，要經常光腳在地上運動一下，讓身體與大地零距離接觸，使靜電能得到及時釋放。

6、多飲水，同時補充鈣質和維生素C，減輕靜電對人帶來的影響。