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1 # 光明大道5
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2 # 曼巴啊偉
1、內分泌失調。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的,內分泌失調會導致雄性激素增多的時候,就會出現汗毛孔的粗大,面板相對粗糙,從而導致分泌較多的油脂,也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件;小提示:導致體內的內分泌失調,可以進行內分泌的調整,建議可以去相關的面板科醫院進行治療工作;
2、不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因,長期的熬夜,很容易導致體內的內分泌失調,引起痘痘的生長;小提示:注意保持良好的作息習慣,早睡早起,才能擁有好的面板;
3、不注意個人的衛生。像平常不愛洗手啊,經常用手去摸臉之類的,還有不定時的更換床單、枕套之類的,這樣很容易導致毛囊裡的痤瘡桿菌繁殖,從而導致痘痘的生長;小提示:平時多注意自己個人的衛生,勤洗手,定時更換床單被套等;
4、飲食的不規律。比如日常生活中,經常的暴飲暴食,經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,很容易導致身體各因素受到刺激,導致痘痘的生長;小提示:養成好的飲食習慣,多吃蔬菜、水果,防止便秘和消化不良;
5、身體免疫力下降。可想而知,當身體的免疫力下降,自然我們面板的抗病能力也隨之下降,從而導致面板容易感染痤瘡桿菌,導致痘痘的生長;小提示:平常要多注意營養的搭配,多吃蔬菜、水果已經含有豐富蛋白質類的食物,提高人體的抵抗力;
6、生活壓力過大。如今快節奏的生活,導致我們的生活壓力逐漸的增大,生活、工作的各種壓力,從而導致作息的混亂,時常處於緊張狀態,導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來;小提示:生活壓力大,更應該學著去放鬆一下,比如說可以出去旅遊、登山之類,讓自己的心情變得開闊起來;
7、腎陰虛。這類體質的人面板很容易出油,因此會導致面板毛孔堵塞;
這是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性面板病,主要好發於青少年,對青少年的心理和社交影響很大,但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。如果是青春期長痘痘,絕大多數跟這個年齡的油脂分泌旺盛有關係,使用控油和去角質的產品是必須的。還要準備維A酸乳膏和克林黴素凝膠這些外用藥,當發現痘痘冒頭的時候趕快用上去,很多痘痘第二天就癟了,切勿用手擠壓!(這些產品使用時間長了面板會有抗藥性,所以要交替使用)你還要準備一個粉刺針,當痘痘冒白頭的時候,可以先用酒精消毒白頭痘痘然後將其挑破,將裡面的膿水擠出,再次消毒。有的痘痘當時就癟下去了。但這種處理方法容易留下痘痕,所以之後要注意防曬如果是30歲之後繼續長痘痘,就跟內分泌有關係,這個原因非常複雜,但我可以用簡單的辦法來處理,就是刮痧和拔罐。每天都用刮痧板刮耳朵後面到肩膀處再至整個手臂一直到指尖結束。這條路線集合了很多經絡(肺經,大腸經,三焦經等),對於舒緩內熱溼燥相當有用。建議每天飯後都刮一刮,尤其你吃辣的東西之後會很神奇的看到本來要開始發芽的痘痘漸漸止住了長勢。