職場如戰場，風雲變化，瞬息萬變。稍微不留神就面臨辭退或者降職的情況。假如我們某一天被降職了怎麼辦呢?作為一名做過幾年的HR帶領大家一起學習下該如何面對。因為有好多員工遇到這種情況後不知所措，尤其是剛畢業的大學生們，甚至會一蹶不振，對求職產生陰影，整天渾渾噩噩。首先，在遇到被降職的情況下時要先分析下公司讓你降職原因。基本上可以分為兩種原因。一是客觀原因，公司被收購和公司內部組織戰略調整，這種情況不可避免，公司本身遇到客觀方面的問題，這讓你降職，也情有可原，讓人容易接受。二是主觀原因，這種原因可以分為好多種，要麼是遭到別人陷害要麼就是自己哪方面做的不好，其他的原因要麼就是自己主動提出降職，不過這種情況在當今現實的社會，出現的可能性不是很大。其次，在遇到被降職後，我們好好的認識這個問題並且儘可能的解決好這個問題。假如是你工作做得不好被降職，那麼，你第一要真正分析下是不是你工作沒做好才導致你降職的。假如是的話那麼我建議你要勇敢的面對這個問題，一定不要有自卑的心理，從哪裡跌倒就從哪裡站起來，你要自己在逆境中認清自己，好好總結自己的工作不足之處，戰勝自己的缺點，等待機會，總有一天會讓領導收回當初的決定。即時自己改變了自己的缺點，不想在公司繼續從事了，那麼你跳槽出去也是以個自我提升的開始。第二，假如你自己分析了下，發現降職的原因不是出在自己的工作身上，那麼我建議你一定要維護好自己的權益，不然你糊里糊塗的接受這個決定後，你自己就會讓人家真的看不起了。一般的單位是沒有權利單方面調整員工的工作崗位的，你真被企業降職了，你可以讓企業出師該崗位的考核制度以及處罰條例，自己也要儲存好之前的工資標準和加班事實證明，在處理這起爭議的時候，自己要留個心眼，不要隨便籤字。最後，員工被降職這種情況在任何一個企業不可避免，我們要採取積極的態度來正確面對它。當然我們在日常工作中盡力避免這種情況發生。我們可以在自己的崗位勤奮努力，追求進步。要讓自己的價值體現出來，做一個對企業有真正有用的人。假使遇到崗位調整，你只要有東西讓企業覺得這件事除了你做其他人不行，那麼基本上你可以避免這種降職這種事情發生。假如天天在工作中渾渾噩噩的，不思進取，那麼不要說降職了，開除你都有可能了。被降職並不可怕，最怕的是你自己沒有做好降職前準備。

一、可以問下領導，是自己工作哪裡沒做好，或是哪裡出了差錯，領導一般都會跟你談談的，如果真是自己的原因，那就要認真分析原因，及時總結經驗教訓，努力工作，領導看到你的努力後，自然會考慮給你加薪的。

二、如果不是自己的原因，可能是公司利潤不好而減薪，那看自己經濟水平如果可以就待著繼續努力工作，這時候你的努力老闆會感激你，會對你刮目相看，公司是不可能一直走下坡路的。如果自己經濟不行那就考慮換一份工作。

如果你是一名身具抱負，我個人的看法是，降職是一種磨練，度過之後會晉級，如果度不過去可能會更慘。我說的晉級不是崗位一定會提升，而是個人能力和理解會更上一個檔次，有一個大佬的觀點分享給你，“凡是成功的人幾乎都經歷過大災難，包括天災、疾病、生活大變等”，希望你能成功晉升