簡單說。一，看周圍安全情況，囑咐周圍人打120。看呼吸道是不否通暢。二，通暢時，做胸部按壓，先按30次，然後30：2（嘴對嘴吹氣2次，接著在按30次，別問為啥15:1不行，這不是數學題）。之後反覆進行，患者回復心跳為止。簡單說就是這樣容易懂，學時短淺，勿噴

什麼是黃金5分鐘？

心肺復甦是急救心臟驟停患者的唯一技術。

而心臟驟停，幾乎可以說就是一個死人。

因此心肺復甦術又被稱為上帝之手。

對於心臟驟停，4-6分鐘內如果沒有心肺復甦，腦細胞就開始出現不可逆損傷，每延遲急救1分鐘，搶救成功率下降7-10%。因此有黃金急救5分鐘的說法。

當你在現場目擊有人倒地，你需要確認周邊環境安全，上前檢視其反應和呼吸，如果沒有反應且沒有呼吸，即為心臟驟停，應馬上撥打急救電話，然後開始心肺復甦。

你需要保持按壓的高質量：速度100-120次/分，成人按壓深度5-150px，胸廓回彈時要充分。

患者最終是否復甦成功，取決於你的努力。因為單純依賴急救車，患者幾乎是必死的。

武漢一位女生，其丈夫發生心臟驟停，其在120排程員指揮下做了26分鐘的心肺復甦，等急救人員到達現場，將其丈夫救活。這位妻子真是了不起，用自己的雙手挽救了愛人的生命。

而這成功急救的案例，就是抓住早期黃金急救時間，持續讓患者心腦得到血流供應，給急救人員的到來提供了更長的時間。

作為目前大家所熟知的心肺復甦，我想跟大家做幾點分享。特別是在某些需要注意的原則方面進行一個普及，這樣我們在現實生活中搶救病人的效率會大大提高！

我們大家都知道，在生活中常常遇到或者突然倒地意識喪失，脈搏呼吸消失的情況，針對這種比較常見的情況我們究竟該如何處理呢？

當然很多人一遇到這種情況，不管三七二十一直接進行胸外心臟按壓，以至於出現某些情況，搶救的病人還在咳血，這種情況的發生無疑對病人造成不可彌補的傷害。我們究竟該如何實施心肺復甦呢？

1、遇到有患者倒地時，第一步是判斷周圍環境是否安全，避免二次傷害。第二步首先是判斷患者是否存在意識，而並不是直接進行心臟按壓，首先貼在患者兩耳旁（避免病人耳聾）進行呼喊。

2、若患者無意識則就儘快撥打120和呼救周圍的人協助急救。

3、意識判斷後需要進行脈搏呼吸的判斷，臉龐貼近患者鼻部，耳朵聽呼吸音，中指和食指觸及患者頸動脈，7秒判斷其有無脈搏呼吸。

4、若患者同時無脈博呼吸才需要進行胸外按壓及通氣，若患者有脈搏沒呼吸證明其不需要心臟按壓，按壓位置為兩乳頭連線中點，頻率為100-120次/分。（按壓時需要判斷背部是否存在異物，背部是否質硬平坦！！）

5、通氣需要仰頜抬頦法，嘴對嘴通氣，通氣時應該捏住鼻部，通氣一次之後要鬆開鼻部。按壓通氣比值為30：2。

6、5個迴圈之後再次判斷患者的脈搏呼吸，若未恢復再次進行心肺復甦，若恢復脈搏呼吸則等待進一步治療。

以上只是部分心肺復甦需要注意的重點，希望大家能夠注意，並應用的更加熟練。