手術後X光照,腓骨骨折,下脛腓分離,植入7根鋼釘和1塊鋼板。
手術後1天
手術後4天
手術後1周
手術後3周,拆線了。
手術後4周,拆石膏開始活動腳踝
手術後6周,腳踝可以做上下的活動,抬起放下腳尖,不過幅度不大。
手術後6周,開始走路,雙柺走了100米累死我了。
手術後8周,改成單拐,走路基本正常了,畢竟多出一隻手可用是很大的便利,每週抽2天去辦公室處理一下公務。
手術後13周,完成第二次手術,拆除了連線脛骨和腓骨的鋼釘,這次手術是區域性麻將,體會了一次修腳踏車時候腳踏車的感受。
手術後17周,拋棄柺杖行走,有點一瘸一拐的。
手術後40周,輕量級的運動,主要是慢跑,和俱樂部的U12一起訓練,參加U12的比賽。感覺就是,不能衝刺跑,只能勻加速,急停轉身腳軟,被U12的隊員各種突突突……這幫小兔崽子跑的真快。還是跟U8踢球比較從容,這個年齡段肌肉沒有發育,速度和力量都沒法和成年人比。
2017年2月12日,時隔整整一年,參加了成年隊的足球比賽,幾乎是在對手的護送下進球,隊友和對手一起鼓掌,這一刻,心裡淚流滿面。
2018年9月18日,颱風山竹來的前夜。踢了場比賽,手環顯示跑動距離11公里,踢完球完全虛脫了。
照片不是我。
手術後X光照,腓骨骨折,下脛腓分離,植入7根鋼釘和1塊鋼板。
手術後1天
手術後4天
手術後1周
手術後3周,拆線了。
手術後4周,拆石膏開始活動腳踝
手術後6周,腳踝可以做上下的活動,抬起放下腳尖,不過幅度不大。
手術後6周,開始走路,雙柺走了100米累死我了。
手術後8周,改成單拐,走路基本正常了,畢竟多出一隻手可用是很大的便利,每週抽2天去辦公室處理一下公務。
手術後13周,完成第二次手術,拆除了連線脛骨和腓骨的鋼釘,這次手術是區域性麻將,體會了一次修腳踏車時候腳踏車的感受。
手術後17周,拋棄柺杖行走,有點一瘸一拐的。
手術後40周,輕量級的運動,主要是慢跑,和俱樂部的U12一起訓練,參加U12的比賽。感覺就是,不能衝刺跑,只能勻加速,急停轉身腳軟,被U12的隊員各種突突突……這幫小兔崽子跑的真快。還是跟U8踢球比較從容,這個年齡段肌肉沒有發育,速度和力量都沒法和成年人比。
2017年2月12日,時隔整整一年,參加了成年隊的足球比賽,幾乎是在對手的護送下進球,隊友和對手一起鼓掌,這一刻,心裡淚流滿面。
2018年9月18日,颱風山竹來的前夜。踢了場比賽,手環顯示跑動距離11公里,踢完球完全虛脫了。
照片不是我。