1,可以看影片教學,看你是什麼階段,可以學基本的動作,也可以學高手們的技戰術。
2,對著牆練習,練習控球的感覺。
3,打乒乓球是要自己琢磨的,比如說發球之類的,並不是非要到案子上練,平時理論上也要好好學習的。
精湛的技術不可能一蹴而就,非要經過基本技術的反覆練習,不斷積累,只有鍥而不捨,方能進步
模仿,我們先一定要模仿基礎技術,競技體育技術,都是需要基礎技術,任何高超的技術,都是透過基礎技術建立衍生過來的。這個,也和學習文化知識是一樣的,要先打好基礎,才能有做難題目的可能。
學習乒乓球技術一定要靜心,一定要仔細學習,仔細聽講,反覆觀看影片裡面的演示動作,反覆聽演示人所講的動作要點,練習技巧。別可以感化人。希望廣大球友還是多多學習。
4.在觀看乒乓球教學影片時要寫筆記:
在觀看乒乓球教學影片時,教學人所講的練習方法,動作要領,該記住的一定要記住,好記性不如爛筆頭,要抄的還是抄下吧,等到跟著溼父的《全民學乒乓》教學影片全部學習完,那麼你也寫滿了一本子的筆記,即利於你反覆學習,也會也一種自我的成就感!
就像,老師在教授我們函式的解析式的求法,定義域的求法,值域的求法。老師透過例題的形式向我們講解這些方法,而我們學習後,在課後透過大量的習題練習,這樣就能達到真正的學習目的,乒乓球學習也是一樣,教學人透過演示技術動作,向我們講解技術動作,然後我們學習後,要在日常透過大量的練習,才能把這項技術吃透。
很多業餘高手,都是有童子功,學習乒乓球,一定要大量的練習基礎,如果你基礎不要,那麼你後面的綜合技術,根本學不起來,如果你學會了後面的技術,那麼你的動作也是變形的,所以,一定要大量的練習基礎,可以跟著《全民學乒乓》的節奏學習。
你可以,找一塊抹布,坐在電腦面前,做抹鍵盤動作,腰部要轉動,感覺你的屁股,左邊一下受力,右邊一下受力,因為你的鍵盤只有這麼長,這樣你就是在練習糾正重心的過高和糾正正手攻球引拍動作過大的問題,當然抹布也可以帶水,這個取決你的愛好。推薦帶水,這樣抹起來有手感,而且以後可以體驗新鍵盤的手感。
先一定要把動作練習好,練習標準。然後在乒乓球檯上可以用粉筆畫一些區域,或者用一些白紙放到乒乓球檯一些區域,你必須搓到粉筆畫的區域,這樣就可以練習你搓球的控制性。這一步,達成後,用兩根小木棒插到乒乓球檯的網子兩邊,然後用一根毛線連線兩根木棒,這樣就規定了,你搓球過去的高度,練習你搓球的高度,畢竟搓過去越矮越好
用兩根小木棒插到乒乓球檯的網子兩邊,然後用一根毛線連線兩根木棒,這樣就規定了,你發球過去時的高度,練習利用重心壓低弧線。這樣你發球,就不會發球冒高。
推薦利用發球機,練習一些拉落點刁鑽的弧圈球,比如拉球檯角,拉球檯邊,拉左邊一個,右邊一個。反覆練習,這樣別人在防你的弧圈球,這會更加被動。主要是控制線路,瓦爾德內爾,被華人稱為游擊隊長,就是他打球的線路變化多,很有藝術性,這個大家可以自己想一些
1,可以看影片教學,看你是什麼階段,可以學基本的動作,也可以學高手們的技戰術。
2,對著牆練習,練習控球的感覺。
3,打乒乓球是要自己琢磨的,比如說發球之類的,並不是非要到案子上練,平時理論上也要好好學習的。
精湛的技術不可能一蹴而就,非要經過基本技術的反覆練習,不斷積累,只有鍥而不捨,方能進步
模仿,我們先一定要模仿基礎技術,競技體育技術,都是需要基礎技術,任何高超的技術,都是透過基礎技術建立衍生過來的。這個,也和學習文化知識是一樣的,要先打好基礎,才能有做難題目的可能。
學習乒乓球技術一定要靜心,一定要仔細學習,仔細聽講,反覆觀看影片裡面的演示動作,反覆聽演示人所講的動作要點,練習技巧。別可以感化人。希望廣大球友還是多多學習。
4.在觀看乒乓球教學影片時要寫筆記:
在觀看乒乓球教學影片時,教學人所講的練習方法,動作要領,該記住的一定要記住,好記性不如爛筆頭,要抄的還是抄下吧,等到跟著溼父的《全民學乒乓》教學影片全部學習完,那麼你也寫滿了一本子的筆記,即利於你反覆學習,也會也一種自我的成就感!
就像,老師在教授我們函式的解析式的求法,定義域的求法,值域的求法。老師透過例題的形式向我們講解這些方法,而我們學習後,在課後透過大量的習題練習,這樣就能達到真正的學習目的,乒乓球學習也是一樣,教學人透過演示技術動作,向我們講解技術動作,然後我們學習後,要在日常透過大量的練習,才能把這項技術吃透。
很多業餘高手,都是有童子功,學習乒乓球,一定要大量的練習基礎,如果你基礎不要,那麼你後面的綜合技術,根本學不起來,如果你學會了後面的技術,那麼你的動作也是變形的,所以,一定要大量的練習基礎,可以跟著《全民學乒乓》的節奏學習。
你可以,找一塊抹布,坐在電腦面前,做抹鍵盤動作,腰部要轉動,感覺你的屁股,左邊一下受力,右邊一下受力,因為你的鍵盤只有這麼長,這樣你就是在練習糾正重心的過高和糾正正手攻球引拍動作過大的問題,當然抹布也可以帶水,這個取決你的愛好。推薦帶水,這樣抹起來有手感,而且以後可以體驗新鍵盤的手感。
先一定要把動作練習好,練習標準。然後在乒乓球檯上可以用粉筆畫一些區域,或者用一些白紙放到乒乓球檯一些區域,你必須搓到粉筆畫的區域,這樣就可以練習你搓球的控制性。這一步,達成後,用兩根小木棒插到乒乓球檯的網子兩邊,然後用一根毛線連線兩根木棒,這樣就規定了,你搓球過去的高度,練習你搓球的高度,畢竟搓過去越矮越好
用兩根小木棒插到乒乓球檯的網子兩邊,然後用一根毛線連線兩根木棒,這樣就規定了,你發球過去時的高度,練習利用重心壓低弧線。這樣你發球,就不會發球冒高。
推薦利用發球機,練習一些拉落點刁鑽的弧圈球,比如拉球檯角,拉球檯邊,拉左邊一個,右邊一個。反覆練習,這樣別人在防你的弧圈球,這會更加被動。主要是控制線路,瓦爾德內爾,被華人稱為游擊隊長,就是他打球的線路變化多,很有藝術性,這個大家可以自己想一些