*感冒【自我治療小妙方】 1.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀 3.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力4.多休息，保留復原的體力，也可避免一些併發症，減慢每天的活動，避免過度勞累 5.避免參加聚會，以免過度消耗體力 6.注意保暖 7.散步或快走，以改善血液迴圈，幫助免疫系統迴圈抗體 8.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力 9.喝熱雞湯，有助於鼻腔黏液的流動，可加強體內排除病菌 10.多喝水，補充感冒時所流失的重要體液，幫助排出有害雜質 11.勿抽菸，抽菸會干擾抗感染的纖毛活動，因此感冒時不要抽菸 12.以鹽水漱口，可紓解不適 14.洗熱水澡 15.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林，以潤滑過度擤鼻的疼痛感 16.服用感冒藥，阿司匹林…止痛.退燒…..*注: 若發燒沒有38.5度Ｃ以上… 就沒有必要 17.若發燒38.5度Ｃ以上或小孩發燒，應儘速就醫 18.任何劇痛都應就診，如：耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛 19.吞嚥極度困難或食慾不振時應就醫…..20.氣喘或呼吸短促時應就診 *以上為網路資迅~~~
--------------------------------------------------------------------------
*另外此有華陀青囊書…補充治療風寒感冒.鼻炎.排除細菌的自然療法~~~~ *先用白蘿蔔+少許紅蘿蔔來燉全雞….喝熱雞湯+吃去皮的雞肉配蒜頭來吃，有助於鼻腔黏液的流動，可加強體內排除病菌…增強抵抗力~~~ *多吃蔬果-多喝薑湯.茶水當發燒手腳冰冷時…手腳去泡溫熱水後…手腳互相搓揉拍打…赤腳到乾淨的田溪小路邊散步~~身寒怕冷時.裸體去.曬太陽做日光浴.避免風吹…用雙手從頭到身軀4肢….把面板適力抓紅….可以活化免疫力~~~ *只要每天2—4次先用鹽水然後在用綠茶漱口….而後在用淡鹽水+淡綠茶…用洗鼻器清洗鼻竇咽喉使鼻涕與.痰裡的細菌病毒…自然流出一般都可以加速達到完全治療感冒縮短病症..的效果~~~. *充足舒適的睡眠—是最佳免疫處方...精神壓力與失眠--是自身免疫力的殺手~~~ *人體有很強的自愈能力....所以當疾病真正光臨我們的時候...自我調節治療比什麼都重要。感冒了.按壓手腳.穴位-督脈....多到戶外散步...身體去.曬太陽...暖一暖就容易恢復好了~~~~ *注: 發燒是人體免疫系統...對抗細菌病毒所產生的熱能~~若發燒沒有38.5度Ｃ以上…就沒有必要吃藥退燒~~~ 2011-10-18 22:12:45 補充： 如果輕微發燒一直持續不退....那是身體發炎的跡象..>>>人體有很強的自愈能力....只要依上述調節身體機能....一般會自我痊癒~~~
*若超過2星期.或高到攝氏39度以上~~~伴有其他症狀，如面板有紅疹、關節紅腫、疼痛或呼吸困難，應去掛急診.持續至醫院做治療。
參考資料：*天庭--大自然...詹鎮嘉
*感冒【自我治療小妙方】 1.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀 3.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力4.多休息，保留復原的體力，也可避免一些併發症，減慢每天的活動，避免過度勞累 5.避免參加聚會，以免過度消耗體力 6.注意保暖 7.散步或快走，以改善血液迴圈，幫助免疫系統迴圈抗體 8.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力 9.喝熱雞湯，有助於鼻腔黏液的流動，可加強體內排除病菌 10.多喝水，補充感冒時所流失的重要體液，幫助排出有害雜質 11.勿抽菸，抽菸會干擾抗感染的纖毛活動，因此感冒時不要抽菸 12.以鹽水漱口，可紓解不適 14.洗熱水澡 15.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林，以潤滑過度擤鼻的疼痛感 16.服用感冒藥，阿司匹林…止痛.退燒…..*注: 若發燒沒有38.5度Ｃ以上… 就沒有必要 17.若發燒38.5度Ｃ以上或小孩發燒，應儘速就醫 18.任何劇痛都應就診，如：耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛 19.吞嚥極度困難或食慾不振時應就醫…..20.氣喘或呼吸短促時應就診 *以上為網路資迅~~~
--------------------------------------------------------------------------
*另外此有華陀青囊書…補充治療風寒感冒.鼻炎.排除細菌的自然療法~~~~ *先用白蘿蔔+少許紅蘿蔔來燉全雞….喝熱雞湯+吃去皮的雞肉配蒜頭來吃，有助於鼻腔黏液的流動，可加強體內排除病菌…增強抵抗力~~~ *多吃蔬果-多喝薑湯.茶水當發燒手腳冰冷時…手腳去泡溫熱水後…手腳互相搓揉拍打…赤腳到乾淨的田溪小路邊散步~~身寒怕冷時.裸體去.曬太陽做日光浴.避免風吹…用雙手從頭到身軀4肢….把面板適力抓紅….可以活化免疫力~~~ *只要每天2—4次先用鹽水然後在用綠茶漱口….而後在用淡鹽水+淡綠茶…用洗鼻器清洗鼻竇咽喉使鼻涕與.痰裡的細菌病毒…自然流出一般都可以加速達到完全治療感冒縮短病症..的效果~~~. *充足舒適的睡眠—是最佳免疫處方...精神壓力與失眠--是自身免疫力的殺手~~~ *人體有很強的自愈能力....所以當疾病真正光臨我們的時候...自我調節治療比什麼都重要。感冒了.按壓手腳.穴位-督脈....多到戶外散步...身體去.曬太陽...暖一暖就容易恢復好了~~~~ *注: 發燒是人體免疫系統...對抗細菌病毒所產生的熱能~~若發燒沒有38.5度Ｃ以上…就沒有必要吃藥退燒~~~ 2011-10-18 22:12:45 補充： 如果輕微發燒一直持續不退....那是身體發炎的跡象..>>>人體有很強的自愈能力....只要依上述調節身體機能....一般會自我痊癒~~~
*若超過2星期.或高到攝氏39度以上~~~伴有其他症狀，如面板有紅疹、關節紅腫、疼痛或呼吸困難，應去掛急診.持續至醫院做治療。
參考資料：*天庭--大自然...詹鎮嘉