黑眼圈是疲勞所致，因此：要養成良好的生活習慣就會自然好起來的,如果繼續不睡眠休息不好的話,我想什麼辦法都不會有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以塗眼霜為重點這樣會有好的效果.
1、每天早晚使用富含維他命A、E、C成份的眼霜。
2、眼睛乾澀時交替冷熱敷眼部四周，讓血液不滯留在眼部。
3、經常按摩眼睛周圍的穴位，促進血液迴圈。
4、晚上睡前兩小時儘量不喝水，清晨起床後喝一大杯白開水。
5、多吃富含纖維質的天然食品，避免便秘。
6、睡眠時將枕頭墊高，讓血液迴流快，並儘量減少趴著睡，減低下眼皮水腫。
久病體虛、睡眠不足、菸酒刺激或生活規律不正常等等的情況下，會出現
黑眼圈。要消除黑眼圈，ｖIp▼貴賓提醒您下面幾點值得注意：
１、要補充更多營養素。芝麻、花生、黃豆含大量維生素A，對消除黑眼圈
頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質，多吃雞蛋、
瘦肉、豆製品。
２、保障每天有充足的睡眠，多運動，改善體內血液迴圈有利新陳代謝。
生活規律正常，可減輕黑暈程度。
３、由於眼皮部分脂肪層薄弱而呈乾燥，因此，應常用營養霜或潤滑膏塗
抹及按摩眼部周圍肌膚，既能滋潤面板，又有消除皺紋的作用。
４、如果暫時未能完全消除黑眼圈的話，就只能藉助化妝品的掩飾。
黑眼圈是疲勞所致，因此：要養成良好的生活習慣就會自然好起來的,如果繼續不睡眠休息不好的話,我想什麼辦法都不會有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以塗眼霜為重點這樣會有好的效果.
1、每天早晚使用富含維他命A、E、C成份的眼霜。
2、眼睛乾澀時交替冷熱敷眼部四周，讓血液不滯留在眼部。
3、經常按摩眼睛周圍的穴位，促進血液迴圈。
4、晚上睡前兩小時儘量不喝水，清晨起床後喝一大杯白開水。
5、多吃富含纖維質的天然食品，避免便秘。
6、睡眠時將枕頭墊高，讓血液迴流快，並儘量減少趴著睡，減低下眼皮水腫。
久病體虛、睡眠不足、菸酒刺激或生活規律不正常等等的情況下，會出現
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１、要補充更多營養素。芝麻、花生、黃豆含大量維生素A，對消除黑眼圈
頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質，多吃雞蛋、
瘦肉、豆製品。
２、保障每天有充足的睡眠，多運動，改善體內血液迴圈有利新陳代謝。
生活規律正常，可減輕黑暈程度。
３、由於眼皮部分脂肪層薄弱而呈乾燥，因此，應常用營養霜或潤滑膏塗
抹及按摩眼部周圍肌膚，既能滋潤面板，又有消除皺紋的作用。
４、如果暫時未能完全消除黑眼圈的話，就只能藉助化妝品的掩飾。