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  • 1 # 燕子會飛

    AF-8是中科院和工程院士們經過21年的潛心研究才研究出的綠色動力益康膠囊的一種核心成分。具有明顯改善心腦血管功能,起到緩解疲勞、延緩衰老的作用,所以對老年人好。

    【五大功效】1、明顯改善心腦血管功能顯著增加腦血流量,降低腦血管阻力。對用筒箭毒處理的大鼠,在缺氧、缺血條件下,能使腦電圖消失的時間延緩,表明對腦缺血有保護作用。2、提高生殖系統機能AF-8可以提高絨毛膜促進性腺激素等雌性激素的受體數目,動物實驗表明,增加了卵巢和子宮的重量。3、延緩衰老程序AF-8可以提高老齡個體下丘腦中單胺類神經遞質水平,加強大腦皮層的興奮過程,延緩腦組織衰老,提高學習記憶水平。4、增強免疫系統功能AF-8中的六元醇可以促進B淋巴細胞的增殖和分化,提高抗體生成水平。5、對骨代謝的影響AF-8可以選擇性提高骨鈣轉化率,而不減少已增加的礦化骨,對破骨細胞有直接抑制作用,又促進成骨細胞的生長,使鈣化骨形成增加,防止衰老和激素水平下降所造成的骨質疏鬆。【老年人飲食十大注意事項】1、飯菜要香老年人味覺、食慾較差,吃東西常覺得缺滋少味。所以為老年人做飯菜要注意色、香、味。2、質量要好老年人體內代謝以分解代謝為主,需用較多的蛋白質來補償組織蛋白的消耗。如多吃些雞肉、魚肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦豬肉以及豆類製品,這些食品所含蛋白質均屬優質蛋白,營養豐富容易消化。3、數量要少研究表明,過分飽食對健康有害,老年人每餐應以八成飽為宜,尤其是晚餐。4、蔬菜要多新鮮蔬菜是老年人健康的朋友,它不僅含有豐富的維生素C和礦物質,還有較多的纖維素對保護心血管和防癌、防便秘有重要作用,每天的蔬菜攝入量應不少於250克。5、食物要雜蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質和水是人體所必需的六大營養素,這些營養素廣泛存在於各種食物中。為平衡吸收營養保持身體 健康,各種食物都要吃一點,如有可能每天的主副食品品種應保持10種左右。6、味道要淡有些老年人口重,殊不知下鹽吃多了會給心臟、腎臟增加負擔,易引起血壓增高。為了健康老年人一般每天吃鹽應以6至8克為宜。7、飯菜要爛老年人牙齒常有鬆動和脫落,咀嚼肌變弱,消化液和消化酶分泌量減少,胃腸消化功能降低。因此飯菜要做得飲一些。8、水果要吃各種水果含有豐富的水溶性維生素和微量元素,這些營養成分對於維持體液的酸鹼度平衡有很大的作用。為保持健康兩餐之間應吃些水果 。9、飲食要熱老年人對寒冷的抵抗力差,如吃冷食可引起胃壁血管收縮供血減少,並反射引起其他內臟血迴圈量減少不利於健康。10、吃時要慢有些老年人習慣於吃快食,不完全咀嚼便吞嚥下去久而久之對健康不利。應細嚼慢嚥以減輕胃腸負擔促進消化。另外吃的慢些也容易產生飽腹感,防止進食過多影響身體健康。

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