真的是產後抑鬱症嗎？抑鬱症的人哪有心思想創業呀。

心態平和些，自己好，孩子好，老公和其它的事情都會朝好的方向發展。

想創業，想法成熟，資金到位，家人支援，擼起袖子就幹吧！不用想七想八的，結果都在過程裡。

產後憂鬱症是孕婦生育後患有的一種比較普遍精神類的疾病。這是因為身體生育後受損而給新媽媽造成的一種影響，幾乎是每一位產婦都經歷過的，只是程度不同，這又和家人的關心有著至關重要的聯絡，因此患病後的恢復程度也大不相同。

瞭解病情後，患者也不必焦慮不安。既然是常見的普通產後精神類病症，而且又是輕微的，一般來說靠自我調整情緒，放鬆生活壓力，當然也應該和家人溝通，親人們的關心和體貼更是一濟治癒憂鬱症的良方。

患者說要開一個肉夾饃店，在這個時候，有效的轉移思路會對精神的恢復大有好處。著寶寶的快樂成長，創業的辛苦會一掃而光。

寶寶的奶奶來看護孩子，會很放心的。這樣無需擔憂家裡，將精力和思想集中到創意中，又有老師的指點，你會很快接近成功的第一步！

精神心理科醫生，給你些建議吧。

要說的是身體健康肯定是放在第一位的。你現在的情況，家人能夠理解支援是一件好事，這也很重要。婆婆幫忙帶小孩本來就是減輕你心理負擔的一個做法。育兒真的很費心思的，尤其對於抑鬱狀態的人。當然也可以從事勞動轉移自己的注意力，是一個好的選擇，相信你的選擇對你疾病是有幫助的。

這裡要給的建議是:

第一，六個月的寶寶是可以不需要母乳餵養了，當然具體視情況和你的選擇。說這個問題是告訴題主，可以根據自己需要酌情應用一些抗抑鬱藥，這樣會讓心情更快調整到較好狀態，因為要自我調整畢竟是一件困難的事，需要時間較長。前提是不母乳餵養，不要因為藥物對嬰兒有影響。

第二，可以選擇工作，但是對工作不要太大期望，和合夥人說清自己身體情況，取得諒解。不宜大投資，小本經營為宜，以愉情為出發點，掙虧都不會使人心痛為主，這樣就不會這麼大壓力，同時還對自己心理有幫助。

第三，處理好和家人之間關係，凡事看開些，比如對丈夫，對婆婆的要求不要太苛刻，家人可以體諒到你的病情，你也要儘量體諒家人。不要因為育兒矛盾而產生不良心理，凡事看開一些。換句話，孩子的奶奶還會對孩子不好？所以相信家人，也相信自己吧。

拙見，望有幫助！

產後抑鬱症的根本原因就是哺乳期沒有得到及時的理解，呵護與陪伴，心情極度壓抑。需要產婦自己調整心態，轉移注意力，方可改善並治癒。有老人幫忙帶小孩，自己有時間做自己感興趣的事，有一份屬於自己的事業，每天過得特別充實，沒有時間去想一些不開心的，可能對病情有很大的幫助。抑鬱症的原因是家庭因素所致，所以當產婦離開那個讓人緊張、難受的氛圍，開始自己的工作，打造自己的朋友圈，營造讓人放鬆的氛圍，相信你很快可以走出來，併為了能夠逃離讓人窒息的環境而慶幸並暗自努力打拼，更加珍惜這來之不易的自由，解脫！加油，你是最棒的！