平時用眼膜重點護理眼部，可以針對區域性較明顯的問題，天天使用一段時間，好轉後改為一週1-2次維持。

如果眼部面板較好的，預防性使用一週1~2次，20歲後的每週1～2次護理。

眼睛救急重點護理，熬夜後、生病後、月經期前後、眼部疲勞時、外出活動後、晚會前。

敷眼膜見效的4個最佳時機

1. 生理期後一週：體內雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好，這時敷最有效。

2.泡澡時：邊泡邊敷，更能加快迴圈。

3. 運動後：新陳代謝增快，可以加速吸收。

4. 睡覺前：敷完好好睡一覺，養分在睡眠中運作，更能發揮效果，前晚喝太多水或大哭一場後，眼膜有加速代謝。

擴充套件資料：

天然眼膜的做法：

【蜂蜜蛋黃膜】

把一個蛋黃加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖油，有潤膚防皺之效，每週可做1-2次。護眼功效：既保溼又鎖水，還能去除眼部皺紋。

【牛奶眼膜】

先把牛奶放入冰箱冰鎮，再用棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。護眼功效：消除眼袋，去除黑眼圈。

【茶葉眼膜】

用兩個茶葉包(紅茶除外)，侵在冷水中，閉眼放在眼睛上15分鐘後取下，每週一次，可治療黑眼圈。用熱水泡甘菊茶，放涼，用棉片侵茶敷眼15分鐘，每週2次，可消除眼袋。

【黃瓜蛋清眼膜】

將黃瓜榨汁與一個蛋清混合調勻，再加2滴白醋，塗於眼周有滋潤和去皺的功效，每週1-2次。護眼功效：去除眼周細紋、魚尾紋，增加面板彈性。

參考資料：